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那些影響近視治療的因素

2017-09-01 來(lái)源:北京維視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:健康的眼睛會(huì)通過(guò)淚腺分泌淚液。相比之下,需要接受近視治療的眼睛更為脆弱,更容易出現(xiàn)干眼癥。如果在長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)近距離用眼后,感到眼睛干澀、痛癢、灼熱、疲憊,就可能是干眼癥。這種情況對(duì)角膜塑形鏡配戴者的影響更為明顯。

  生活習(xí)慣影響治療

  在近視治療過(guò)程中,不但要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,更要從生活習(xí)慣入手,營(yíng)造良好的矯治環(huán)境。很多近視患者對(duì)此不以為然,以為近視治療只要關(guān)注眼鏡和眼睛就夠了。美國(guó)馬凱特大學(xué)的專家舉例說(shuō),近視患者可以從以下幾方面入手,調(diào)整生活習(xí)慣,更好地維護(hù)近視治療效果。

  為眼睛保濕

  健康的眼睛會(huì)通過(guò)淚腺分泌淚液。相比之下,需要接受近視治療的眼睛更為脆弱,更容易出現(xiàn)干眼癥。如果在長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)近距離用眼后,感到眼睛干澀、痛癢、灼熱、疲憊,就可能是干眼癥。這種情況對(duì)角膜塑形鏡配戴者的影響更為明顯。

  避免過(guò)度日曬

  陽(yáng)光中含有紫外線和藍(lán)光等有害光線,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度日曬,無(wú)疑會(huì)傷害眼睛。特別是藍(lán)光,對(duì)近視治療的妨礙無(wú)影無(wú)形,很多近視患者不知道防范。

  研究表明,藍(lán)光是一種高能量光。它可以穿過(guò)晶狀體,直達(dá)視網(wǎng)膜黃斑區(qū),并視細(xì)胞造成傷害。

  全面攝入營(yíng)養(yǎng)

  現(xiàn)在,很多人喜歡節(jié)食減肥,其效果如何暫且不論,但很可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入失衡。臨床實(shí)踐證明,新鮮蔬菜和水果中含有近視治療所需的大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)元素。部分乳類、肉類和蛋類也是維護(hù)視力健康必需的。

  保證睡眠

  無(wú)論是近視預(yù)防,還是近視治療,都需要保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。特別是青少年兒童,正處于視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果睡眠無(wú)法保證,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而埋下近視禍根。

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