夏天快到了,紫外線日漸強(qiáng)烈,為了抵御刺眼的陽光,不少家長也會給孩子選購兒童太陽鏡。也有些家長存有疑問:真的需要給寶寶戴太陽鏡嗎?
太陽鏡保護(hù)孩子眼睛
我們?nèi)祟愌劬κ亲詣舆^濾紫外線的:角膜只允許295nm以上波長的光進(jìn)入眼內(nèi),吸收掉了UVA(UVA波段是紫外線波長劃分的一部分,波長320~420nm,又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線。它有很強(qiáng)的穿透力,UVA可以直達(dá)肌膚的真皮層,破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維,將皮膚曬黑。),晶狀體可以吸收400nm波長以下光的能量,吸收了UVB(波長275~320nm,又稱為中波紅斑效應(yīng)紫外線。中等穿透力,長期或過量照射會令皮膚曬黑,并引起紅腫脫皮。)。即便這樣,仍有1%紫外線到達(dá)視網(wǎng)膜,日積月累,足以誘發(fā)老年黃斑變性的易感人群發(fā)病。
嬰幼兒視力發(fā)育需要可見光的刺激,不是高能量的紫外線。嬰幼兒的晶狀體透明度比大人高,意味著紫外線穿透更多!晶狀體透明度:出生時95%,6個月80%,8歲75%,25歲20%,晶狀體隨著年老,顏色逐漸變黃,到達(dá)視網(wǎng)膜的紫外線才逐漸減少。晶狀體其實扮演了眼內(nèi)太陽鏡的作用。如果您不給孩子戴太陽鏡,孩子的晶狀體就被迫吸收更多紫外線。
由于紫外線對眼睛的危害具有累積效應(yīng),兒童和青年時期過多的紫外線暴露,年老時就表現(xiàn)出來:輕度危害的有翼狀胬肉,中等危害的有老年性白內(nèi)障,還好可以手術(shù)治療;重度危害是年齡相關(guān)性黃斑變性,這是致盲性眼病,大約有7.4%的亞洲人患病。預(yù)防黃斑變性,太陽鏡是最好的預(yù)防措施,為什么不戴呢?
戴太陽鏡會不會影響視力發(fā)育?
太陽鏡阻擋的是紫外線。顏色不同,有0-4級色調(diào),對可見光的濾過率不同,并非完全阻擋可見光。我們最常用是3級色調(diào),琥珀色或者褐色居多,9-18%的可見光會穿過太陽鏡,主要在強(qiáng)光時(夏季正午和海邊)佩戴。
如果真的要影響兒童視力發(fā)育,需要完全阻擋住光線,比如:上瞼下垂和白內(nèi)障。拿弱視兒童來說,完全遮住“健康眼”,每天12小時遮蓋,至少要6-12周以上,才會逐漸影響“健康眼”的視力。
所以,家長們請放心,放心給孩子們在夏季戴太陽鏡,考慮到框架眼鏡固定在小嬰兒臉蛋上有難度,6月齡以下的寶寶可以不戴,寬沿帽子和嬰兒車的遮陽篷可以遮擋住直射的陽光。6月齡以上的寶寶戶外可以戴有彈力頭帶的太陽鏡。
兒童該如何選擇太陽鏡?
偏光眼鏡防強(qiáng)光防紫外線,能夠保護(hù)眼,塑料便宜的其實沒有遮陽效果,尤其是一些三五塊錢的兒童太陽鏡,嚴(yán)格意義上這些太陽鏡只能稱為玩具,對眼睛沒有任何保護(hù)功能,還很可能對孩子的眼睛產(chǎn)生傷害。
除此之外,給寶寶使用的太陽鏡,設(shè)計的合理性也很關(guān)鍵!
1、鏡片能過濾100%的紫外線
注意查看有100%UV吸收或UV400的標(biāo)注。
2、鏡片足夠大
遮蓋住眼睛,冬天刮風(fēng)還能防塵呢,包繞式最好,可以過濾來自顳側(cè)的反射光。
3、鏡腿上附有可調(diào)的橡膠彈力帶
可以把眼鏡固定在腦后,而不是靠耳朵支撐。不戴的時候掛在脖子上,也能防丟。注意:有彈力帶的眼鏡必須在大人的看護(hù)下配戴,小嬰兒和幼兒可能被纏繞在脖子上而窒息。
4、樹脂鏡片
比標(biāo)準(zhǔn)塑料鏡片又輕又抗壓。
5、鏡圈不易碎
孩子們運(yùn)動或者打鬧,須避免鏡圈折斷后插入眼球。
6、鏡腿和樁頭之間有彈簧鉸鏈
不會夾傷寶寶,外擴(kuò)角度更大,還有回彈作用,落地時減輕損壞。
活血通絡(luò),行氣止痛。用于跌打損傷、氣血瘀阻所致的肢體疼痛、腫脹麻木。
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