關(guān)注眼健康，預防青光眼

2017-08-29 來源：保定新視眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：青光眼由于眼壓增高而引起視盤（曾稱視乳頭）凹陷、視野缺損，最終可以導致失明的嚴重眼病。正常人的眼壓為10～21mmHg，眼壓增高可以導致視功能損害，視盤出現(xiàn)大而深的凹陷，視野可見青光眼性典型改變。

　　什么是青光眼

　　青光眼是一組以視力下降、視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，眼壓增高是其主要危險因素，當眼壓超過了眼部組織（主要為視神經(jīng)）所能承受的限度，則引起視神經(jīng)萎縮、視野缺損、視力下降。

　　青光眼由于眼壓增高而引起視盤（曾稱視乳頭）凹陷、視野缺損，最終可以導致失明的嚴重眼病。正常人的眼壓為10～21mmHg，眼壓增高可以導致視功能損害，視盤出現(xiàn)大而深的凹陷，視野可見青光眼性典型改變。眼壓增高持續(xù)時間愈久，視功能損害愈嚴重。青光眼眼壓增高的原因是房水循環(huán)的動態(tài)平衡受到破壞有關(guān)。

　　青光眼分類

　　根據(jù)能否找到發(fā)病誘因分為原發(fā)性還是繼發(fā)性（繼發(fā)于外傷、炎癥、藥物、血管病變等）；

　　根據(jù)房角結(jié)構(gòu)的開放或關(guān)閉分為開角型和閉角型；

　　根據(jù)眼壓高低可分為高眼壓性和正常眼壓性；

　　根據(jù)好發(fā)的年齡段可以分為嬰幼兒型、青少年型和成人型（多在40歲以后發(fā)?。?/p>

　　怎么知道自己是得了青光眼？

　　1、眼壓升高

　　2、視野變窄，視力減退

　　3、頭痛眼脹

　　4、惡心嘔吐

　　5、虹視

　　6、家族史

　　青光眼治療

　　一般來說，青光眼不能被治愈，但能被控制，一旦確診，就需要經(jīng)常的、終生的護理，不停的觀察和治療以控制眼壓，從而保護視神經(jīng)，防止視力丟失。早發(fā)現(xiàn)、早治療是控制青光眼的最好方法。40歲以后每隔1-2年檢查一次。由于青光眼的分類復雜，其檢查種類也較多。最為基本的檢查項目包括：

　　①眼壓和日眼壓曲線及暗臥試驗。

　　②視神經(jīng)檢查：眼底鏡檢查和立體眼底照像。

　?、矍胺拷菣z查：房角鏡和前房形態(tài)測量。

　　④視野檢查：目前以微機自動視野檢查為主

　　調(diào)理

　　飲水當少量多次

　　青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱。正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者經(jīng)常一口氣喝200~300毫升以上的水，眼壓負擔就會很重，影響藥物的治療效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而應該每次少喝并分多次飲用。

　　每天合理有氧運動

　　建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運動，有利于減少房水產(chǎn)生，眼壓下降3~5毫米汞柱，并維持1~2小時。但若為術(shù)后則不宜過度，術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓低，如果過度運動可能引起前房出血、脈絡膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥。

　　別總在昏暗環(huán)境停留

　　青光眼患者應避免長時間在昏暗的房間中看電影、電視，中間應該休息一會兒。夜晚應在明亮的燈光下讀書寫字，因為在昏暗的環(huán)境中，瞳孔會擴大，使眼壓升高?？措娨晻r，應在室內(nèi)開一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時間不宜過長，以防止由于昏暗環(huán)境而誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

　　適當熱水浴保護視神經(jīng)

　　熱水浴可以視為一種溫熱療法，但溫度應以適宜為準，不可過高，中樞神經(jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時，可調(diào)動人體的自我保護機制，誘導熱休克蛋白等保護性蛋白的產(chǎn)生。這些蛋白具有激活機體免疫系統(tǒng)和保護受損神經(jīng)細胞的作用。

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