我們都了解，所有的疾病都是三分治療、七分養(yǎng)，可以說護理工作是同治療相同重要的。專家稱，我們需要對白內障患者很好的給予照顧，這樣才能夠幫助他們通過很好的治療恢復視力。

　　白內障讓視力減退

　　很多老年人都有種老眼昏花的感覺，以為這是正常的衰老，不需要進行治療，殊不知正是這種錯誤的觀念讓很多老年人在晚年失去了光明，造成了晚年的最大遺憾。據(jù)介紹，白內障是一種較為常見的眼病，多發(fā)于60歲以上的老年人，一旦患上這種眼病，就會出現(xiàn)視物不清、甚至完全喪失視力的情況。我國每年新增約120萬白內障患者，每年累計約500萬白內障患者需要實施手術。然而，由于受制當?shù)噩F(xiàn)實條件和醫(yī)療技術設施，一些白內障患者不能得到及時、有效的治療，只能在失明、半失明狀態(tài)下生活。

　　白內障生活禁忌

　　1、忌長時間久看、近看電視或打牌、看書，可使患者加速眼肌疲勞和視力減退。

　　2、忌用銅炊具燒水煮湯，因銅具燒水可溶解一些微量元素銅，破壞體內的維生素而不利消除白內障。

　　3、忌服鐵劑：因患者宜多喝茶，而茶則忌服鐵劑。

　　4、忌強烈日光曝曬：常受強烈光照射者可使患皮質性白內障的危險增加2.5倍，混合性白內障增加4倍，因而須防護強烈日光的曝曬。

　　5、忌缺水、脫水：老年人有一次嚴重脫水(如頻發(fā)嘔吐、腹瀉)，使其患白內障的危險率較正常高4倍；有嚴重2次脫水者，其患白內障的機率要高于正常人21倍。故平時特別是老年人不口渴也應適量喝水，并積極預防腹泄脫水。

　　6、忌多吃鹽：有人對3000名49-79歲的中老年人進行觀察，發(fā)現(xiàn)其飲食中多鹽的人患本病者為淡鹽者的2倍。故清淡飲食有助防治老年性白內障。

　　白內障手術后應吃什么

　　1、應吃富含維生素C的食物。有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C，而在白內障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分，它能幫助膠原加強微血管的力量，從而為視網(wǎng)膜提供營養(yǎng)，避免紫外線的損害，預防白內障。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜，都含有豐富的維生素C，白內障患者應該適當多吃。

　　2、應吃富含維生素E的食物。維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質的產(chǎn)生與

　　沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

　　3、應吃富含葉黃素和玉米黃質的食物。