不少孩子一旦進(jìn)入到放假模式,雖然不用去學(xué)校上課了,但電視、電腦、Ipad卻又不離手。孩子經(jīng)常使用電子產(chǎn)品,容易影響孩子視力,還可能誘發(fā)干眼癥等眼部疾病,家長一定要讓孩子科學(xué)使用電子產(chǎn)品,并做好護(hù)眼工作。
科學(xué)使用電子產(chǎn)品預(yù)防近視:
1、正確擺放電子產(chǎn)品
兒童用平板電腦時,常常是捧在手里玩游戲,一般是近距離看電腦屏幕,家長一定要幫助控制孩子看屏幕的距離,屏幕與眼睛的距離保持60-80厘米。
2、光線、亮度要適中
孩子在玩電子產(chǎn)品時一定要注意房間的光線,不能太暗也不能太亮。如果寶寶處在光線不好的環(huán)境中,或者在顛簸的車上時,則要盡量避免讓其接觸電子產(chǎn)品。
3、控制時間注意休息
家長需要控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間,不要玩到眼睛發(fā)紅、揉眼、犯困等疲勞的程度。提醒孩子在使用過程中要注意有意識地眨眼,看一會屏幕就看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
4、注意補(bǔ)充所需營養(yǎng)
充足的營養(yǎng)可以緩解視覺疲勞,保護(hù)孩子的眼睛。維生素A是維護(hù)正常視力的最重要營養(yǎng)素,家長要經(jīng)常為孩子補(bǔ)充。維生素A的最好來源是動物肝臟、奶類和蛋類,以及富含胡蘿卜素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。
孩子不論視力好壞都建議要驗(yàn)光,以便于家長隨時掌握情況,有問題盡早發(fā)現(xiàn),盡早矯正。聊城市光明眼科醫(yī)院提醒廣大潮爸潮媽們,莫讓電子產(chǎn)品為孩子眼健康埋下隱患,抽出時間多陪孩子到戶外走走,讓孩子的眼睛更明亮,讓親子關(guān)系更融洽!
一次性使用口罩:適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。 醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。 醫(yī)用電子體溫計:供醫(yī)療部門或家庭作測量人體體溫使用。
健客價: ¥19.9供醫(yī)療部門或家庭作測量人體體溫使用。
健客價: ¥8見說明書。
健客價: ¥23供醫(yī)院和家庭對患者的脈搏血氧飽和度、脈率進(jìn)行監(jiān)測。
健客價: ¥35本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥130眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138有60次記憶,有時間日期顯示,智能加壓,可測算平均值,血壓計加壓過程中,自動檢測臂帶是否正確纏繞并有正確與錯誤顯示,幫助您正確使用血壓計,提高測量精準(zhǔn)度。有背光燈。
健客價: ¥340產(chǎn)品供醫(yī)療部門或家庭測量人體體溫使用,可用于人體的腋下、口腔、肛門部門。
健客價: ¥8適用于人體腋下、口腔測溫,特別適合家庭、醫(yī)院等場合使用。
健客價: ¥19.9好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥386好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥256供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用,適用于成人和小兒。
健客價: ¥590