越揉越傷眼！眼睛干澀、灼燒、刺痛的原因竟是因?yàn)椤?/h1>

2017-08-27 來源：聊城市光明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：患上干眼癥后患者會出現(xiàn)一系列干眼癥的癥狀，但是人們常常因?yàn)椴涣私飧裳郯Y的癥狀而一直拖延干眼癥的治療，結(jié)果帶來了更加嚴(yán)重的傷害。

　　雖說干眼癥在目前的生活中已經(jīng)很常見了，但是真正了解該病的人卻很少。下面是小編分享的關(guān)于治療干眼癥時(shí)最容易踏入的誤區(qū)，一起來看看吧！

　　對于干眼癥的治療來說，對癥下藥是關(guān)鍵所在。而想要對癥治療，大家就需要了解一些常見的干眼癥癥狀了。

　　究竟干眼癥有哪些常見癥狀？

　　患上干眼癥后患者會出現(xiàn)一系列干眼癥的癥狀，但是人們常常因?yàn)椴涣私飧裳郯Y的癥狀而一直拖延干眼癥的治療，結(jié)果帶來了更加嚴(yán)重的傷害。

　　干眼癥的患者常常訴說自己的眼睛易于疲勞，使得讀書和看電視發(fā)生困難。發(fā)生這些困難的原因是當(dāng)工作需要注意力集中時(shí)，瞬目的頻率明顯減少。當(dāng)瞬目的頻率明顯減少時(shí)，淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會明顯延長。如果瞬目不足，角結(jié)膜暴露的時(shí)間將會超過，從而導(dǎo)致在角膜表面形成一個(gè)或多個(gè)干點(diǎn)。這些都是常見的干眼癥的癥狀。

　　眼部干澀和異物感是最常見的干眼癥的癥狀，有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等干眼癥的癥狀的個(gè)體差異很大。

　　大多數(shù)病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因?yàn)榻悄さ谋砻姹椴几杏X神經(jīng)末梢。有相當(dāng)比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題。

　　治療干眼癥時(shí)最容易踏入的誤區(qū)

　　1、治療急燥，康復(fù)心切。干眼癥中醫(yī)治療需要長期用藥，不是看一次醫(yī)生就能治愈的，而且治療期間病情可能會反復(fù)。因?yàn)闊o論是全身疾病，還是環(huán)境因素引起的干眼病，都只有祛除了病因才能根治。

　　2、過度使用眼藥水。許多長期使用電腦的工作人員，如財(cái)務(wù)人員、IT行業(yè)人員、新聞媒體人員、文員等，一旦發(fā)生眼干、眼澀、疲勞不適的時(shí)候，第一時(shí)間想到的就是去藥店買眼藥水，過度使用眼藥水是人們最容易踏入的誤區(qū)。因?yàn)椋壳?0%的眼藥水都含有防腐劑，這些物質(zhì)可對眼表的細(xì)胞產(chǎn)生損害，亂滴眼藥水可能會致盲。

　　3、一次多滴效果更顯著。在滴眼藥水時(shí)，頭部要后仰或者讓身體平臥著，每次滴入1-2滴并且要滴入到下瞼結(jié)膜囊內(nèi)，一滴眼藥水大約為30微升，而結(jié)膜囊（結(jié)膜囊：由結(jié)膜形成的囊狀間隙，通俗的說就是眼皮和眼球之間的間隙）內(nèi)儲存的容量通常為7微升。所以如果滴入過量的眼藥水，多余的就會從眼角溢出，從而造成不必要的浪費(fèi)。另外，滴用兩種以上的眼藥水，間隔時(shí)間應(yīng)該至少在20分鐘以上，不宜同時(shí)點(diǎn)用，否則很可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，損害眼球。

　　4、滴入眼藥水后沒有閉眼休息就開始工作。在眼藥水滴入眼睛之后，應(yīng)該輕輕閉上雙眼，休息大概3~4分鐘，但在日常生活中，很多人都忽略了這一點(diǎn)，不少人滴完眼藥水就開始繼續(xù)工作了！這樣使用眼藥水，基本上是沒有什么治療效果的。閉眼休息是延長藥水和眼球接觸的時(shí)間，從而增進(jìn)藥效，更有利于吸收。眼皮眨動(dòng)會加快藥水的排泄速度，因而降低藥效。另外，最好的滴眼時(shí)間是早上醒來之后、午睡之前以及晚上睡覺前。

　　5、患了干眼癥會失明。很多患者擔(dān)心干眼癥會導(dǎo)致失明，心理壓力較大。其實(shí)只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼癥會致盲，大部分患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥不僅不會失明，干眼癥還可以治好，因此積極采取對癥治療，才是康復(fù)的關(guān)鍵。

　　干眼癥怎么治療？

　　患了干眼，給眼睛做個(gè)Spa

　　1、眼部SPA療法（針對各類型干眼及視疲勞人群）

　　愛爾獨(dú)家推出眼部SPA療法，采用特定營養(yǎng)藥物，結(jié)合超聲霧化及香薰，讓您在身心放松的同時(shí)眼部也得到充分舒緩，可有效緩解眼干澀、癢、疲勞等不適。

　　2、瞼板腺疏通及按摩（針對脂質(zhì)缺乏型干眼）

　　愛爾眼科引進(jìn)美國Maskin瞼板腺探針及按摩器，為瞼板腺阻塞患者提供熱敷、按摩、疏通等全方位理療方案，有效改善瞼板腺功能，解決絕大多數(shù)干眼患者油脂分泌不足問題。

　　3、淚道栓塞治療術(shù)（針對水液缺乏型干眼）

　　針對中重度干眼患者，愛爾眼科采用美國SmartPlug等多種類型淚道栓塞治療術(shù)，該治療術(shù)是治療干眼的最常用的非藥物療法。淚道栓塞治療對中、重度干眼患者癥狀有明顯緩解作用。

　　干眼癥吃什么會比較好呢？

　　1、多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A，是維護(hù)眼睛健康中的重要物質(zhì)，對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。

　　2、黑豆核桃沖牛奶，黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者與早點(diǎn)共進(jìn)。黑豆含有豐富中的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶與蜂蜜，這些食物含有較多中的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善干眼癥狀。

　　3、選用含磷脂高中的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護(hù)眼睛中的食物，如各種動(dòng)物中的肝臟、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡蘿卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞。