孩子看電視的最佳距離是多少？

2017-08-26 來源：泰恒眼科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：盡管沒有證據(jù)表明，看電視、玩電腦會導致近視，不過有意思的是，不少研究發(fā)現(xiàn)，多做戶外運動可以降低兒童近視的機率。自然光線更有利于兒童視覺系統(tǒng)的發(fā)育。

　　看電視不會直接“把眼睛看壞”

　　離電視的距離也不是越遠越好

　　暑假看電視時，爸媽總是提醒：“看電視不要離得那么近！”或者“別老看電視，眼睛都看壞了！實際上，看電視、玩電腦或手機等活動不會給眼睛帶來永久性的生理損傷，但是可能會引起眼干或者眼疲勞，有時會導致看東西模糊、頭暈等。

　　那么看電視的距離多少才合適呢？

　　觀看電視的合適距離＝屏幕對角線長度*1.6。所以，如果你家的電視是55寸，即對角線長度為1.4米，孩子的最佳看電視距離是2.2米左右。

　　戶外運動有利于預防近視

　　盡管沒有證據(jù)表明，看電視、玩電腦會導致近視，不過有意思的是，不少研究發(fā)現(xiàn)，多做戶外運動可以降低兒童近視的機率。自然光線更有利于兒童視覺系統(tǒng)的發(fā)育。

　　強烈陽光可能引發(fā)眼疾

　　給孩子佩戴專業(yè)的太陽鏡很有必要

　　強烈的太陽光會給眼角膜帶來損傷，而長期的紫外線輻射則可能導致白內障或翼狀胬肉等眼部疾病的出現(xiàn)。正因如此，嬰幼兒童應該佩戴帽子或者太陽鏡，并且絕對不要讓孩子直接看太陽，即便是在日蝕期間。

　　戴眼鏡不會加重視力問題

　　不少家長會有這樣的擔心：孩子小小年紀就戴上眼鏡，會不會導致近視（或遠視）度數(shù)越來越深，以后越來越依賴眼鏡？答案是否定的。

　　戴眼鏡的目的是矯正模糊的視力，但不會對眼睛的生理結構造成任何改變。同時，佩戴眼鏡還會減輕眼睛的疲勞感，讓眼睛感到更加輕松，并不會加重視力問題。

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