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預防青少年白內(nèi)障 從這六點做起

2017-08-24 來源:藍洋眼貼官方  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼部營養(yǎng)缺失的話會造成白內(nèi)障發(fā)生,這個時候眼睛營養(yǎng)要注意補充,避免缺乏維生素c的情況,其會影響到晶狀體的正常,從而引起白內(nèi)障。

  如今白內(nèi)障已經(jīng)擴展到青少年群中了,這類人群在我們認識中應該是發(fā)病率非常低的,但是生活中不注意用眼,不注意保護眼睛健康使得很多年輕人眼睛發(fā)生問題,更時刻受到視力下降的威脅,下面小編就來給大家說說青少年預防白內(nèi)障,想了解的就進來看看吧。

  預防青少年白內(nèi)障從這六點做起

  白內(nèi)障是現(xiàn)在眼科疾病中很常見的一種,給患者帶來的危害是很大的。白內(nèi)障一旦沒有得到及時有效的治療可能會使患者永遠的失明。青少年發(fā)生白內(nèi)障與眼部受到外傷有關(guān)系,如果生活中沒有注意外來傷害對眼睛的刺激,那么就容易對眼球造成傷害,引起晶狀體發(fā)生問題,這個時候白內(nèi)障也就出現(xiàn)了,從而威脅到視力的正常。

  怎么預防青少年白內(nèi)障

  1、注意多休息

  眼部正常護理沒有做好,年輕人認為身體功能是正常的,這個時候沒有注意多休息,多注意眼睛健康的話,那么視力問題就會出現(xiàn),從而威脅到視力的正常,因此這個方面要多加注意。長期玩游戲、眼睛過度疲勞的情況都要注意好。

  2、使用太陽鏡

  在太陽光線過強的時候要使用太陽鏡,其可以起到遮擋作用,幫助我們解決紫外線對眼睛的刺激,從而降低白內(nèi)障的發(fā)病率。

  3、保持眼睛營養(yǎng)

  眼部營養(yǎng)缺失的話會造成白內(nèi)障發(fā)生,這個時候眼睛營養(yǎng)要注意補充,避免缺乏維生素c的情況,其會影響到晶狀體的正常,從而引起白內(nèi)障。

  4、改變不良用眼習慣

  要避免外界光源對眼睛的傷害,防止器質(zhì)性病變的發(fā)生和發(fā)展,養(yǎng)成良好的用眼習慣很重要。比如不長時間疲勞用眼;不關(guān)燈玩手機;不在光線昏暗的環(huán)境下看書;不趴著、躺著、走路或在運動的車廂里看書;注意用眼的勞逸結(jié)合,多進行戶外活動,放松眼部調(diào)節(jié),消除眼疲勞,加強眼保健等等。

  5、防止嚴重脫水

  人體在發(fā)生脫水的情況下,體內(nèi)液體代謝紊亂,就會產(chǎn)生一些異常物質(zhì),損害晶體。實驗證明,給予高滲脫水后,晶體出現(xiàn)空。所以,青少年要保證每天充足的飲水來保持眼睛的滋潤。

  6、減少手機使用頻率

  長期用手機的確會導致白內(nèi)障,醫(yī)學研究人員發(fā)現(xiàn),手機發(fā)出的微波輻射,對眼組織產(chǎn)生影響。實驗證實,手機接聽中產(chǎn)生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體,破壞細胞通訊連接功能,從而導致白內(nèi)障的發(fā)生。

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