整天對(duì)著手機(jī)小心視頻終端綜合征

2017-08-24 來源：xmzyy眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人們?cè)陔娔X前工作時(shí)，眼睛在視屏、文件和鍵盤之間頻繁移動(dòng)，雙眼調(diào)節(jié)肌肉必須不斷地在各個(gè)不同的距離間頻繁變換以保證視物清晰。時(shí)間過長(zhǎng)，眼肌會(huì)過于疲勞。

　　最近有一道真心話題目被熱烈炒火“如果一定不能放棄一樣?xùn)|西，你選啥？”結(jié)果網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)的調(diào)查讓我們大吃一驚，答案集中在“網(wǎng)絡(luò)”“wifi”，“電腦”，“微信”，“手機(jī)”，“IPAD”等字眼。

　　隨著科技的普及，一天八小時(shí)以上盯著這些閃爍的電子屏幕已成為很多人的習(xí)慣，而眼睛離開這些電子屏幕一分鐘就宛如缺氧10分鐘。

　　長(zhǎng)此以往，人們會(huì)出現(xiàn)一組無特征的癥狀，包括神經(jīng)衰弱綜合征(頭痛、頭暈、額頭壓迫感、惡心、失眠或惡夢(mèng)，記憶力減退，脫發(fā)等)、肩頸腕綜合征(麻木、感覺異常及震顫，有壓痛以及腰背部酸痛不適)、眼部癥狀(視疲勞、干眼、眼癢、眼脹、燒灼異物感、視力下降、眼眶痛)以及食欲減退、便秘、抵抗力下降，內(nèi)分泌失調(diào)等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)給予這些癥狀一個(gè)新的命名，稱之為“視頻終端綜合癥”，英文縮寫（VisualDisplayTerminal）為VDT。

　　國(guó)外的研究顯示：在所有癥狀中，眼部癥狀出現(xiàn)的概率最高(72.1%)，然后依次是頸肩部(59.3%)、背部(30%)和手臂(13.9%)。就眼部癥狀而言，視頻終端綜合征VDT給人們帶來的影響主要有以下幾個(gè)方面：

　　1.視力調(diào)節(jié)靈活性下降

　　近距離工作通常都會(huì)產(chǎn)生疲勞，但視頻終端操作者視覺疲勞癥狀明顯高于一般近距離閱讀。因?yàn)橐曨l終端有著與書本等界面不同的性質(zhì)，其光照強(qiáng)度、刷新頻率、清晰度不佳、亮度不均勻或不穩(wěn)定及眩光效應(yīng)等都可對(duì)眼睛的調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定的干擾。因此，視頻終端操作者通常比一般辦公室人員有更多的眼疲勞、頭痛、視覺模糊等癥狀。

　　2.固視能力下降

　　人們?cè)陔娔X前工作時(shí)，眼睛在視屏、文件和鍵盤之間頻繁移動(dòng)，雙眼調(diào)節(jié)肌肉必須不斷地在各個(gè)不同的距離間頻繁變換以保證視物清晰。時(shí)間過長(zhǎng)，眼肌會(huì)過于疲勞。

　　電腦熒光屏發(fā)出的紫外線、紅外線、射線、超低頻等也會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病，加上視屏的閃爍、反光和炫目，致使三叉神經(jīng)或視神經(jīng)受到影響，進(jìn)而對(duì)眼睛造成傷害。

　　3.視力下降

　　連續(xù)操作2小時(shí)以上，可使視力下降。雖然休息30分鐘后又可使視力恢復(fù)到正常水平。但累積到一定程度，則可導(dǎo)致視力下降，近視加重。

　　4.引發(fā)干眼癥

　　人在正常情況下每分鐘約眨眼20次，凝視電腦、手機(jī)、ipad等屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)在不知不覺間銳減至每分鐘4到5次，眼內(nèi)的潤(rùn)滑劑——淚液的分泌隨之明顯減少，眼球表面始終得不到濕潤(rùn)，造成眼睛干澀，灼熱感和異物感等不適。加之使用者多處于空調(diào)環(huán)境中，室內(nèi)相對(duì)濕度低，從而又加重了淚液的蒸發(fā)，可引發(fā)干眼癥，嚴(yán)重者可發(fā)生角膜炎或結(jié)膜炎。干眼癥還會(huì)由于眼表淚膜的不均勻，導(dǎo)致視疲勞，視覺質(zhì)量下降。

　　被診斷為“視頻終端綜合征”的患者大多苦不堪言：眼部不適、視力問題，頭痛、頭暈加上全身不適的癥狀嚴(yán)重影響了他們的生活質(zhì)量及工作熱情。

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用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： 1.心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶

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