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一生中的視力“7大關鍵期” 你抓住了嗎?

摘要:兩三歲到六歲,遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)。但等到6歲以后有癥狀再治,療效就差了。建議2-3歲時做一次散瞳驗光,可準確篩查出是否存在這些隱疾。

  眼睛與我們身體其他部位一樣需要逐漸發(fā)育成熟。專家們以人生7個“視力關鍵期”為軸,總結(jié)了一份愛眼手冊,在此分享給大家,希望關注健康的朋友們,把視健康同樣重視起來。

  第一關鍵期:新生兒

  關注先天性上瞼下垂,先天性白內(nèi)障、先天性青光眼。新生兒期是視力發(fā)育的敏感時期,尤其要當心先天性眼疾。出生一個月后,做次眼底檢查,確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒,更要重視眼睛檢查。如發(fā)現(xiàn)有上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁,都是異常信號,要警惕。

  第二關鍵期:2-3歲

  關注遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視。兩三歲到六歲,遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)。但等到6歲以后有癥狀再治,療效就差了。建議2-3歲時做一次散瞳驗光,可準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有,及時通過光學等矯正手段進行治療。

  第三關鍵期:學齡前

  關注眼睛屈光過度發(fā)育。堅持定期檢查視力和驗光。一個五六歲的孩子,檢查發(fā)現(xiàn)沒有遠視,看東西也挺清楚,你是不是覺得他的眼睛很健康?錯了。“他的眼睛其實已過度發(fā)育。”一般來說,3歲及以下的孩子有300度左右遠視,五六歲的孩子有200度左右遠視,10歲的孩子可能還有100度左右遠視。

  第四關鍵期:12歲前

  關注假性近視、視力矯正。經(jīng)常碰到一種情況:有的孩子視力原本不錯,可假期過完,視力突然下降,父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡。這種做法,真有些草率,很有可能這些孩子只是假性近視。想判斷是假性近視還是真性近視,常規(guī)的驗光法不太管用,要去做散瞳驗光或霧視驗光。

  第五關鍵期:初高中生

  關注高度近視。學業(yè)壓力大,可眼睛不能太“拼”。屈光手術中心主任楊亞波教授指出,近視控制得不好,發(fā)展成為高度近視的話,視網(wǎng)膜脈絡膜病變、視網(wǎng)膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內(nèi)障、青光眼等并發(fā)癥,都可能找上門。所以,一定得有這個意識:保持良好用眼習慣。還沒近視的,很幸運,重視預防;已經(jīng)近視的,弦繃緊,控制度數(shù)。

  第六關鍵期:40歲后

  關注黃斑變性、青光眼、老花。如果將眼睛形容成相機,那么40歲開始就要關注底片的問題了。除了老花,糖尿病性視網(wǎng)膜病變、黃斑變性、青光眼甚至失明都可能找上門來。建議每半年或一年做一次眼底檢查;控制血糖、血壓和血脂,以減少隨之帶來的眼睛并發(fā)癥。如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花,及時配戴合適的老花鏡。長時間硬撐不戴眼鏡,會導致嚴重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

  第七關鍵期:60歲后

  關注白內(nèi)障。對付白內(nèi)障,別依賴眼藥水,最好的辦法是手術。注意,別等晶體熟透了再做手術,否則會增加并發(fā)癥風險。手術還可以把白內(nèi)障、近視和老花問題一次性解決。

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