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冬季滑雪泡溫泉,眼睛保護(hù)要做足?

2017-08-22 來源:石家莊眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患有青光眼、高度近視及視野窄小者不適宜滑雪;近視人群不要戴隱形眼鏡滑雪,以免跌倒后隱形眼鏡掉落。應(yīng)盡量戴有邊框的樹脂鏡片眼鏡,受到撞擊后不易碎裂。

  紫外線對眼角膜和結(jié)膜上皮造成損害引起的炎癥,特點是眼瞼紅腫、結(jié)膜充血水腫、有劇烈的異物感和疼痛,癥狀有怕光、流淚和睜不開眼,發(fā)病期間會有視物模糊的情況。

  患有青光眼、高度近視及視野窄小者不適宜滑雪;近視人群不要戴隱形眼鏡滑雪,以免跌倒后隱形眼鏡掉落。應(yīng)盡量戴有邊框的樹脂鏡片眼鏡,受到撞擊后不易碎裂。

  觀賞冰雪美景、迷戀滑雪運動或長時間在雪地上行走的人們,一定要戴上防紫外線的太陽鏡或?qū)I(yè)的防護(hù)眼鏡,避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。

  一旦得了雪盲癥,要按醫(yī)生吩咐,在光線較暗處休息或用眼罩蒙住眼睛,并用冷毛巾冰敷,以減輕癥狀。此時絕不要勉強(qiáng)用眼,并應(yīng)減少用眼強(qiáng)度,盡量休息。切記不要熱敷,高溫會加劇疼痛。用表麻藥和抗生素眼藥水點眼睛,能有效改善癥狀,并能預(yù)防感染,但不能頻繁點眼藥。此外,輕松愉悅的環(huán)境,對緩解雪盲癥病情是有益的。

  與滑雪相比,泡溫泉似乎更老少皆宜。但是患有心腦血管疾病、糖尿病等有基礎(chǔ)疾病的中老年人不宜泡溫泉。

  首先,溫泉的溫度較高,容易使心跳加快,心臟耗氧量增加。同時,由于泡溫泉時人體體溫升高,出水后體溫下降,一熱一冷,血管在短時間內(nèi)擴(kuò)張和收縮,這些都是引起腦中風(fēng)及心肌梗塞的誘發(fā)因素。

  其次,人在溫泉中容易出汗,會引起血糖變化,且大多數(shù)糖尿病患者都伴有周圍神經(jīng)病變,對溫度敏感度較差,容易因長久浸泡造成燙傷而自己不知。

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