你知道怎么防近視嗎?

2017-08-22 來源：廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：得了近視之后，很多孩子因為影響美觀而不愿意帶眼鏡，一些家長也怕孩子戴上眼鏡之后近視程度會不斷加重。專家提醒，這種做法是錯誤的。

　　近視逐漸低齡化，那么孩子在生活中應(yīng)如何保護(hù)視力呢？眼科專家表示，保護(hù)視力要從細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　專家介紹，眼睛到書本的距離一尺，桌子到胸前一拳，握筆的姿勢是一寸；不管是玩游戲還是看電視，一個星期不超過10個小時；不管是上課還是在家里看書，過了50分鐘就應(yīng)該起來活動一下，眼睛向遠(yuǎn)處看一看。

　　得了近視之后，很多孩子因為影響美觀而不愿意帶眼鏡，一些家長也怕孩子戴上眼鏡之后近視程度會不斷加重。專家提醒，這種做法是錯誤的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子得了近視之后，一定要到正規(guī)的醫(yī)院或配鏡中心進(jìn)行檢查、配鏡。

　　保護(hù)視力還要注意膳食均衡，多吃新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食。比如缺乏維生素A，就可以發(fā)生夜盲癥和干眼病；缺乏維生素B，就可以發(fā)生球后視神經(jīng)炎。得了這些病，也會引起失明。所以，要注意營養(yǎng)，多吃一些含有豐富維生素A、B和C的食物，如豆制品、蛋類、動物心肝腎、菠菜、青菜、胡蘿卜、大白菜等及各種水果。不要偏食偏嗜，注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

　　如果是單純性近視，只要戴合適的眼鏡，并保持良好的生活習(xí)慣是可以矯正好的。如果近視發(fā)展到一定程度，進(jìn)入病理性近視，極易帶來視網(wǎng)膜脫離、玻璃體液化后脫離甚至是失明等嚴(yán)重后果。所以，大家在日常生活中一定要注意愛護(hù)好眼睛，保護(hù)好視力。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。

健客價：￥10

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價：￥22.5

本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價：￥19

如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價：￥22

用于治療青少年假性近視眼。

健客價：￥15

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

健客價：￥16