很多人不知道小孩生下來(lái)時(shí)視覺(jué)發(fā)育只完成了80%,還有20%要有外界的光、色彩、形覺(jué)等的刺激才能發(fā)育。
當(dāng)你還是個(gè)小孩子的時(shí)候,第一次看到大人帶著眼鏡神氣的樣子,那時(shí)候你是不是也特別渴望近視?當(dāng)你真正擁有了第一副近視鏡時(shí),是否也曾有過(guò)莫名得欣喜?
可是現(xiàn)在,朦朧迷離的近視眼又讓你作何感想?也許此刻它正如夢(mèng)魘一般糾纏著你!
當(dāng)我們挖空心思要把眼鏡徹底摘掉時(shí),你想過(guò)嗎,“近視”、“青光眼”、“白內(nèi)障”這些惱人的詞語(yǔ)也可能逼近你未出生或已出生的寶寶?
如果你也有這樣的隱憂(yōu),那就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧,一起為寶寶打一場(chǎng)視力保衛(wèi)戰(zhàn)!
是什么影響了寶寶的視力
NO.1新生兒的眼屎
新晉爸媽可能會(huì)為小孩換尿布、喂奶、哄他睡覺(jué)忙得焦頭爛額,新生兒的眼屎這點(diǎn)小事可能很少爸媽會(huì)真正留意。殊不知,新生兒眼屎多也是個(gè)大問(wèn)題!
它可導(dǎo)致新生兒先天性淚囊炎等疾病,不及時(shí)治療,會(huì)影響到新生兒的視力發(fā)育。
專(zhuān)家表示,眼屎多是因?yàn)榧?xì)菌入侵到淚囊,在淚囊中繁殖、化膿,膿性物填滿(mǎn)整個(gè)淚囊,無(wú)法往下排泄,只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。
如果不及早處理,可能并發(fā)角膜炎,角膜也可能因此由黑變白形成白斑,從而對(duì)寶寶的視力發(fā)育造成嚴(yán)重影響。
所以,寶寶出生后,父母應(yīng)特別注意觀(guān)察他眼屎的多少,如果出生1周后還有眼屎,應(yīng)盡早帶他去檢查,不及時(shí)治療,會(huì)影響到新生兒的視力發(fā)育。
NO.2在床頭掛玩具
很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩,上面懸掛一些可愛(ài)的小玩具。
因?yàn)閷殞毝嗍沁h(yuǎn)視眼,如果把玩具放得特別近,要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見(jiàn),這樣時(shí)間久了,寶寶的眼睛較長(zhǎng)時(shí)間地向中間旋轉(zhuǎn),就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視。
正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周?chē)⒔?jīng)常更換玩具的位置和方向,同時(shí),也不要把玩具放在離眼睛太近的地方,否則會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育。
N0.3用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛
嬰兒期是視覺(jué)發(fā)育最敏感的時(shí)期,如果有一只眼睛被遮擋幾天時(shí)間,就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常,也就是醫(yī)生所說(shuō)的“形覺(jué)剝奪性弱視”。
因此,一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時(shí),如果陽(yáng)光太強(qiáng),可以臨時(shí)用紗巾遮蓋一下,以避免強(qiáng)光刺激寶寶的眼睛。
NO.4睡覺(jué)時(shí)房間里還開(kāi)著燈
國(guó)外醫(yī)學(xué)研究人員在對(duì)479名2-16歲的近視患者進(jìn)行研究后認(rèn)為,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍。
睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,睡在室內(nèi)較強(qiáng)光照明燈下的孩子,患近視的占55%。
有專(zhuān)家指出,嬰兒在出生后頭兩年,是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段,接觸光明與黑暗的時(shí)間長(zhǎng)短,可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育,父母應(yīng)該慎重對(duì)待。
NO.5圖片紙張?zhí)滋?xì)
有些出版物為了增強(qiáng)對(duì)比度會(huì)選用特別白的紙張,反光也會(huì)很厲害。這時(shí)圖書(shū)看起來(lái)清晰了不少,但讀起來(lái)會(huì)過(guò)度刺激視覺(jué)神經(jīng),容易引起視覺(jué)疲勞。
如果圖書(shū)紙張白的有些刺眼,或者看了不到10分鐘眼睛就感覺(jué)累了,那么這種圖書(shū)肯定是不合適的。
給寶寶看的書(shū)畫(huà)面不能太精細(xì),字也不能太小,否則寶寶看起來(lái)很吃力。畫(huà)面太精細(xì)的話(huà)寶寶看的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地睜大眼睛,湊近去看。
時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響孩子的視力,這個(gè)光線(xiàn)過(guò)于明亮對(duì)寶寶視力的影響是一樣的,所以給寶寶看的圖書(shū)字大一些、畫(huà)面要簡(jiǎn)單一些。
NO.6家庭裝修材料太亮
很多家長(zhǎng)擔(dān)心室內(nèi)光線(xiàn)不足會(huì)影響孩子的視力發(fā)育,便選擇高亮度的裝修材料,墻刷得很白,甚至在室內(nèi)安裝多個(gè)鏡面。
經(jīng)過(guò)高亮度裝修的房子果然煥然一新,殊不知,明亮背后,卻隱藏著寶寶的視力隱患。
不到1歲的寶寶,視覺(jué)發(fā)育還沒(méi)有完善,長(zhǎng)期置身于過(guò)于明亮的白色環(huán)境中,很容易產(chǎn)生視疲勞,進(jìn)而影響到視覺(jué)的發(fā)育。
因此,家庭裝修時(shí),一方面要考慮整個(gè)房間的采光,另一方面也要考慮孩子視覺(jué)發(fā)育的需要。房間墻面的色澤不要太白,顏色要柔和,地面盡量使用反射系數(shù)較小的木地板,避免使用反光強(qiáng)烈的白色和金屬色瓷磚。
如何保護(hù)寶寶的視力
1、家用低瓦數(shù)柔和的燈光
顏色雜亂的燈光,除危害視力外,還干擾大腦中樞神經(jīng)功能。“光污染”對(duì)嬰幼兒的影響很大,不僅削弱視力,還影響視力發(fā)育。
眼科醫(yī)師提醒,照明不要太亮,因?yàn)檎彰鳠籼粒⒆涌礀|西時(shí)眼球的前后徑會(huì)拉長(zhǎng),以適應(yīng)物體的成像變化,但是這種伸長(zhǎng)是不可逆轉(zhuǎn)的,所以,長(zhǎng)時(shí)間在很亮的燈光下視物或者看書(shū),孩子近視的可能性就會(huì)大大增加。
對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),可以選擇3~5W的節(jié)能燈。
2、讓寶寶遠(yuǎn)離清洗劑
洗滌劑、空氣清新劑、香水……檢查一下,你有沒(méi)有放在寶寶伸手就能夠到的地方?
如果有,請(qǐng)趕緊拿開(kāi)吧,這些平日不在意的東西,可是會(huì)對(duì)寶寶的眼睛造成意外傷害哦!
眼科醫(yī)師提醒,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶眼睛受到化學(xué)物質(zhì)的傷害,應(yīng)立即用大量清水沖洗,邊沖邊讓寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,持續(xù)15分鐘,沖洗完畢后送寶寶去醫(yī)院治療。
用清水沖洗眼睛,可以縮短化學(xué)物質(zhì)在眼內(nèi)停留的時(shí)間及降低濃度,使其對(duì)眼睛的侵蝕降到最低程度,這是治療的關(guān)鍵。
3、多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)食物
蛋白質(zhì)
鞏膜構(gòu)成眼球堅(jiān)固外殼。缺乏蛋白質(zhì)不僅影響正常的身體發(fā)育,也會(huì)使鞏膜的彈性降低,容易拉長(zhǎng)形成軸性近視。
鈣
鈣的含量較高,對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。豆類(lèi)產(chǎn)品、大棗等含鈣量較多。
鉻、鋅
近視患者應(yīng)多吃含鉻、鋅較多的食物。如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、茶葉、糙米、麥麩、葡萄汁、果仁等含鋅和鉻較多。
維生素
應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充維生素A、B1、B2、C及E,多吃胡蘿卜、菠菜、南瓜等蔬菜。含維生素C的食物有西紅柿、檸檬、獼猴桃。
檢查
正常情況下,寶寶的眼睛晶瑩明亮,眼球大小適中,活動(dòng)自如。要觀(guān)察寶寶的眼睛發(fā)育有沒(méi)有異常,可從雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、色澤等幾個(gè)方面,能盡早發(fā)現(xiàn)端倪。
1.烏珠變白:可能是黑眼珠生了“白翳”;
2.瞳孔區(qū)內(nèi)有白色物:可能是白內(nèi)障的癥狀;
3.經(jīng)常瞇著眼睛看東西:要注意是否有近視眼;
4.眼球變大:可能是“先天性青光眼”的前兆;
5.眼球總是向左右(或上下)來(lái)回?cái)[動(dòng):可能患有“眼球震顫”;
6.眼球老偏向一側(cè):可能患有“斜視”;
7.將玩具放在寶寶面前,而寶寶無(wú)動(dòng)于衷,不去拿?。嚎赡苁侨跻暳蚧加?ldquo;視神經(jīng)萎縮”等眼底疾患;
8.夜間在暗處發(fā)現(xiàn)寶寶瞳孔內(nèi)有白色的反光物,形同貓眼:考慮是否患有“視網(wǎng)膜細(xì)胞瘤”;
9.眼球突出,尤其是單眼眼球突出:警惕“球后腫瘤”。
溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶(hù)外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理,以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗):適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿:祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥100好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9調(diào)節(jié)便秘呵護(hù)腸胃增加免疫力
健客價(jià): ¥258怡爾堂水果味兒童乳鈣,來(lái)源于牛乳濃縮精華,有助于孩子骨骼發(fā)育!
健客價(jià): ¥491.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥159用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5補(bǔ)益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥330補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥197.5補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥241補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
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健客價(jià): ¥316清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16