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改善視力的方法,讓眼睛變得更美

2017-08-19 來源:泉港博康眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛是心靈的窗戶,眼睛看遠(yuǎn)、看近都要通過一個(gè)叫做“睫狀肌”的肌肉調(diào)節(jié),當(dāng)您感覺看不清的時(shí)候,是說明這個(gè)肌肉調(diào)節(jié)作用變得很弱。

  天天看手機(jī),眼睛有沒有變差?是不是看小字的時(shí)候都要瞇著眼?如果有這些情況,想恢復(fù)視力的,我們今天必須看完這篇文章。一個(gè)簡單的方法,恢復(fù)視力

  保護(hù)視力,不要盯著眼睛,要盯著肌肉

  眼睛是心靈的窗戶,眼睛看遠(yuǎn)、看近都要通過一個(gè)叫做“睫狀肌”的肌肉調(diào)節(jié),當(dāng)您感覺看不清的時(shí)候,是說明這個(gè)肌肉調(diào)節(jié)作用變得很弱。通俗的比如:以前可以調(diào)節(jié)5度,現(xiàn)在只能調(diào)節(jié)3度了,您眼睛無法根據(jù)需要屈光,所以就近視或者遠(yuǎn)視。(戴眼鏡就是用一個(gè)鏡片來暫時(shí)解決這個(gè)肌肉不調(diào)節(jié)的問題。)

  我們今天的方法,就是通過練習(xí)眼周的肌肉,促進(jìn)眼睛周邊的循環(huán)來幫您恢復(fù)視力,它可以讓近視視力恢復(fù)、因?yàn)闄C(jī)能退化而造成的遠(yuǎn)視緩解,而且眼睛變得水汪汪的,很多京劇演員70度了眼睛炯炯有神,不是帶了美瞳,都是天天用這個(gè)類似的原理來練習(xí)自己的眼睛。很多朋友有眼睛腫痛、喜歡流眼淚、癢的問題,練習(xí)這個(gè)也都有用。

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