對于眼睛疲勞、近視等癥狀,中醫(yī)多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠(yuǎn)物則模糊,且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊癥,伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影,可酌加丹參、郁金以活血化瘀。
常見的5種護眼方法
1、護眼方法——食養(yǎng)
多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物,或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用,也可護眼。
2、護眼方法——藥養(yǎng)
對于眼睛疲勞、近視等癥狀,中醫(yī)多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠(yuǎn)物則模糊,且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊癥,伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影,可酌加丹參、郁金以活血化瘀。
3、護眼方法——按摩
熨目法早上起床后,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后以手掌熨貼雙眼,反復(fù)3次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
吐氣法腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時,用手捏住鼻孔,緊閉雙眼,再用口慢慢地吐氣。
折指法是指小指向內(nèi)折彎再向后扳的屈伸運動。每遍進行30~50次,并在小指外側(cè)的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、臥皆可做,每天堅持早晚各做1遍,不僅能養(yǎng)腦明目,對有白內(nèi)障和其他眼病者也有一定療效。
4、護眼方法——水養(yǎng)
眼睛喜涼怕熱,若心火、肝火過盛,就會長眼垢、發(fā)干、紅腫、充血,經(jīng)常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。茶水熏眼對保護眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。
5、護眼方法——動養(yǎng)
讓眼球運動,使之得以鍛煉。具體做法是:兩腳分開與肩寬,挺胸站立,頭稍仰。瞪大雙眼,盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動,先從右向左轉(zhuǎn)10次,再從左向右轉(zhuǎn)10次。休息10分鐘之后再重復(fù)上述運動,如此3遍。此法能起到醒腦明目之功效。
眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品適用于降低開角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內(nèi)壓。部分患者長期使用本品時,其降低眼內(nèi)壓的作用逐漸減弱。作用減弱出現(xiàn)的時間因人而異,因此應(yīng)予以密切監(jiān)視。
健客價: ¥68用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價: ¥12用于眼紅腫、痛癢、刺痛等眼疾。
健客價: ¥22.6用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。
健客價: ¥14用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10征服歲月痕跡,煥發(fā)眼周神采。
健客價: ¥218好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥386用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29清熱降火,退翳明目。用于肝火上炎、熱毒傷絡(luò)所致的白睛紅赤、眵多、羞明流淚;急性細(xì)菌性結(jié)膜炎、流行性角結(jié)膜炎見上述證候者。
健客價: ¥18用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27用于診斷及治療為目的的散瞳和調(diào)節(jié)麻痹。
健客價: ¥20用于散瞳及檢查眼底、屈光度。
健客價: ¥10能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價: ¥636好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥256適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法(結(jié)膜炎,鞏膜炎,術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥68用于角膜炎癥,角膜潰瘍所致的角膜瘢痕及角膜混濁。
健客價: ¥21補益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價: ¥60補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。
健客價: ¥64適用于抗過敏治療效果不明顯的春季角結(jié)膜炎患者。應(yīng)在觀察到眼瞼結(jié)膜巨大乳頭增殖時使用。
健客價: ¥859用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價: ¥20主要用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機械或化學(xué)燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。
健客價: ¥6用于急、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎、鞏膜炎等。
健客價: ¥4