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護(hù)眼燈如何挑?專家來支招

2017-08-18 來源:山東省青少年視力低下防治中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人的眼睛是在自然光下發(fā)育、生長(zhǎng)的。對(duì)人眼而言最佳的光源是散射的自然光,光線連續(xù)不間斷,短時(shí)間內(nèi)無明暗變化,無頻閃,色溫適中。

  現(xiàn)在的孩子,除了上學(xué)、培訓(xùn)班、在線網(wǎng)課、還得保證每天的閱讀量。此外,孩子還生活在一個(gè)被電子產(chǎn)品包圍的環(huán)境,動(dòng)畫片、IPAD、VR……并且還都在晚上進(jìn)行,人造光+過度用眼,代價(jià)是妥妥的近視……

  4到15歲是一個(gè)孩子眼睛最脆弱的階段,但也是用眼的高峰期。為了讓孩子們能有一雙好眼睛,很多爸爸媽媽都愿意嘗試各種方法,市面上流行的護(hù)眼燈備受家長(zhǎng)喜愛,那怎樣才能挑選到適合大家的護(hù)眼燈呢?且看專家來支招。

  護(hù)眼燈

  =挑選不當(dāng)可能會(huì)傷眼=

  人的眼睛是在自然光下發(fā)育、生長(zhǎng)的。對(duì)人眼而言最佳的光源是散射的自然光,光線連續(xù)不間斷,短時(shí)間內(nèi)無明暗變化,無頻閃,色溫適中。普通臺(tái)燈在50赫茲的交流電狀態(tài)下正常工作時(shí),每秒鐘會(huì)發(fā)生閃爍100次左右。在這樣的燈光下學(xué)習(xí),久而久之會(huì)使瞳孔括約肌因過度使用而疲勞,酸痛,導(dǎo)致視力改變。

  =挑選臺(tái)燈最應(yīng)關(guān)注色溫=

  一要看色溫,燈管發(fā)光的色溫值決定了燈光的柔和度,太高和太低都不太好,4000K至5200K比較適合。

  二看臺(tái)燈的頻閃和電磁輻射,但這些參數(shù)不會(huì)在臺(tái)燈包裝上標(biāo)注,購(gòu)買時(shí)應(yīng)該盡量選擇一些大品牌的臺(tái)燈。

  三是看顯色指數(shù):90以上最佳

  顯色指數(shù),是指光照下物體真實(shí)顏色的還原程度,數(shù)值越接近100越好。國(guó)家對(duì)學(xué)校教室的顯色要求是80以上。如果孩子長(zhǎng)期處在顯色指數(shù)不足80的劣質(zhì)臺(tái)燈光環(huán)境里,很容易造成孩子色弱,尤其對(duì)美術(shù)特長(zhǎng)的孩子,可能影響他們今后的職業(yè)發(fā)展。

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