視疲勞是目前眼科常見(jiàn)的一種疾病，患者的癥狀多種多樣。

　　常見(jiàn)的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等；嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。

　　它不是獨(dú)立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。

　　其發(fā)生原因也是多種多樣的，常見(jiàn)的有：

　　(1)眼睛本身的原因：如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正、調(diào)節(jié)因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；

　　(2)全身因素，如神經(jīng)衰弱、身體過(guò)勞、癔病或更年期的婦女；

　　(3)環(huán)境因素，如光照不足或過(guò)強(qiáng)，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標(biāo)過(guò)小、過(guò)細(xì)或不穩(wěn)定等。

　　解決視疲勞從三方面入手

　　一是矯正各方面的缺陷；

　　二是消除引起視疲勞的各種因素；

　　三是增強(qiáng)體質(zhì)，避免超負(fù)荷工作。

　　如矯正屈光不正，配戴合適的眼鏡，治療引起視疲勞的各種疾病，改變不良的閱讀習(xí)慣，改善工作環(huán)境和照明條件，避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離、過(guò)于精細(xì)的工作。

　　治療上可以口服維生素A、B1、B12，補(bǔ)充口服葉黃素，也可以使用含葉黃素的護(hù)眼產(chǎn)品等。

　　視疲勞的發(fā)生往往和身體的健康狀況和工作負(fù)荷有關(guān)，如屈光不正和眼肌不平衡引起的癥狀，在一般情況下，可能由于機(jī)體的代償功能而不表現(xiàn)出來(lái)。一旦健康狀況不好或工作負(fù)擔(dān)超過(guò)了勝任能力，潛在的缺陷就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，發(fā)生視疲勞的癥狀。

　　中藥的辯證理論滋養(yǎng)

　　如伴有頭昏眼花、面色蒼白、疲倦無(wú)力等血虛表現(xiàn)者，可適當(dāng)應(yīng)用當(dāng)歸、阿膠、白芍等養(yǎng)血中藥；

　　眼干澀、畏光、頻繁眨眼，伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴、多夢(mèng)者，為肝腎虧損，可口服妃菊地黃丸；

　　有結(jié)膜炎、角膜炎者，可適當(dāng)應(yīng)用菊花、甘草、桔梗等清熱祛風(fēng)藥。按摩或針刺眼周圍的穴位也可以收到一定的效果，常用的穴位有睛明、太陽(yáng)、攢竹、承讓等。

　　值得一提的是，在目前的信息社會(huì)里，計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、游戲機(jī)等視屏顯示終端已滲透到我們?nèi)粘Ｉ畹拿總€(gè)部分，隨之而來(lái)使用者出現(xiàn)視疲勞等一系列癥候群也越來(lái)越多，并己成為一類社會(huì)問(wèn)題，越來(lái)越引起人們的關(guān)注。

　　由于長(zhǎng)期注視熒光屏，注視點(diǎn)頻繁移動(dòng)，畫面閃爍，以及長(zhǎng)時(shí)間保持一種操作姿勢(shì)，患者常感覺(jué)頭痛、視物模糊、眼睛疼痛及干澀。

　　因此，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間注視熒光屏，工作一小時(shí)，休息十五分鐘左右；屈光不正者配戴矯正眼鏡，選配合適的工作臺(tái)，視屏顯示終端不要太靠近窗戶以免光反射，并安裝適當(dāng)亮度的燈光用以減少熒光屏與背景之間的亮度反差過(guò)大，防止熒光屏以外的過(guò)度光源引起眩光，并適當(dāng)用含葉黃素、花青素的護(hù)眼貼、人工淚液等，在一定程度上可以預(yù)防視疲勞的發(fā)生。