我國(guó)青少年近視患病率全球第一

　　有調(diào)查顯示，與歐美白種人、非洲黑人相比，亞洲黃種人更容易近視，在中國(guó)、日本、韓國(guó)、新加坡等亞洲國(guó)家，青少年近視率是歐美國(guó)家青少年近視率的好幾倍。而我國(guó)的青少年因?yàn)檎n業(yè)負(fù)擔(dān)重，課余時(shí)間少，戶外活動(dòng)少等原因，比日本、韓國(guó)的青少年近視率更高，青少年近視患病率已經(jīng)高居世界第一位，高中生和大學(xué)生的近視患病率都超過(guò)70%，并逐年增加。

　　超28萬(wàn)人因高度近視而致盲

　　近視如果不加以控制，發(fā)展成為超過(guò)600度的高度近視，也稱病理性近視。高度近視占近視的10%，也就是說(shuō)每10個(gè)近視者中約有1個(gè)高度近視者。高度近視可發(fā)生很多嚴(yán)重并發(fā)癥，如導(dǎo)致黃斑出血、視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜萎縮、視網(wǎng)膜裂孔甚至引起失明。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)因高度近視并發(fā)眼疾致盲的患者已累計(jì)超過(guò)了28萬(wàn)人。我國(guó)近視患者中約15%有視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜出血、視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥，其中的20%高度近視患者因此類病變致盲，高度近視已經(jīng)成為我國(guó)首位不可逆性致盲眼病。

　　如何預(yù)防高度近視？

　　既然高度近視的危害如此之大，那么應(yīng)該如何預(yù)防？最好從以下幾方面做起：

　　1、嚴(yán)格控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。在日常工作生活中注意不要過(guò)度疲勞，避免近視加深，形成高度近視；

　　2、遺傳因素。有近視家族史者要格外警惕，早發(fā)現(xiàn)早治療；

　　3、避免跳水、蹦極等劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦叨冉暬颊叩难矍虮谙鄬?duì)脆弱，劇烈運(yùn)動(dòng)容易使眼球受傷，甚至出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔或脫離；

　　4、多做戶外活動(dòng)。有研究研究表明每天增加40分鐘在校戶外活動(dòng)時(shí)間，可降低3年近視發(fā)病率；

　　5、定期看醫(yī)生。如果出現(xiàn)飛蚊癥突然增多、有閃光感、黑影固定不動(dòng)、看東西彎彎曲曲變形等癥狀，就一定要看醫(yī)生，做眼底檢查。