毀掉孩子視力的七大誤區(qū)
01補(bǔ)補(bǔ)覺消除疲勞
常??吹胶芏嗪⒆痈议L說自己眼睛酸不舒服,家長就跟孩子說沒事,晚上早點(diǎn)休息,明天一早起來就會(huì)好的。其實(shí)不然!孩子平時(shí)用眼時(shí)間長會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。睡覺并不能完全舒緩眼疲勞,要減少用眼的壓力,就應(yīng)該教會(huì)孩子,在長時(shí)間用眼的間歇學(xué)會(huì)放松眼睛,可以通過凝神注視遠(yuǎn)物、向上看、左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球等方式。最關(guān)鍵的是要嚴(yán)格控制孩子用眼時(shí)間!
02近視不配戴眼鏡
有的家長堅(jiān)持不給孩子配戴眼鏡,認(rèn)為一旦孩子戴慣了就摘不下來,或是認(rèn)為過早戴上眼鏡會(huì)導(dǎo)致孩子度數(shù)加深。這種想法是錯(cuò)誤的。
眼睛度數(shù)加深的原因主要有兩種:一種是病理性近視。這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變,具有遺傳性,表現(xiàn)為近視持續(xù)加深,并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度,甚至200度以上,或是累計(jì)達(dá)到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。
03把臺(tái)燈光調(diào)最亮
許多家長知道燈光太暗會(huì)影響孩子視力,于是在選購臺(tái)燈時(shí),往往會(huì)片面追求燈光的亮度,覺得燈光越亮肯定對(duì)孩子的視力就越好,在平時(shí)使用臺(tái)燈時(shí)也會(huì)將燈光調(diào)到最亮,其實(shí)燈光昏暗與燈光太亮對(duì)孩子眼睛都不好,光照過亮也是視覺的疲勞源之一,長期使用將影響孩子視力的正常發(fā)育。
04選用“護(hù)眼燈”
有的家長在給孩子選購臺(tái)燈時(shí),特意選擇宣稱保護(hù)視力的“護(hù)眼燈”。護(hù)眼燈也叫“高頻護(hù)眼燈”,比起一般的日光燈更能保護(hù)眼睛,但目前市面上銷售的護(hù)眼燈并非無頻閃,只是頻閃的次數(shù)很高,人眼不能分辨,所以感覺跟沒有頻閃一樣。護(hù)眼燈發(fā)出來的光仍然是不連續(xù)的,是有一亮一滅的光。
05睡覺時(shí)開夜燈
睡眠時(shí),開一盞夜燈等于給孩子人造光線,這樣會(huì)抑制褪黑素的分泌,影響孩子的生長發(fā)育。據(jù)一些科學(xué)家研究:受人造光線干擾的人,患癌癥的概率比正常人大,因?yàn)橥屎谒胤置跍p少后不能保護(hù)正常的細(xì)胞免受損傷,就可能出現(xiàn)細(xì)胞變異或癌細(xì)胞增生。因此孩子夜間睡覺時(shí)不能開燈。
06過量的維生素A
適當(dāng)補(bǔ)充維生素A可使人告別眼睛疲勞的困擾,但多吃無益。尤其是嬰幼兒對(duì)超量維生素A特別敏感,短期內(nèi)攝入大量維生素A極易發(fā)生急性中毒,出現(xiàn)煩躁不安、驚厥、嘔吐。長期超限量攝入維生素A的兒童,骨骺會(huì)提前閉合,導(dǎo)致人長不高,并出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、腹痛、貧血等癥狀。
07總使用電子產(chǎn)品
父母們愛玩手機(jī),隨之而來的就是孩子也會(huì)學(xué)著玩起來,有時(shí)候父母應(yīng)對(duì)孩子哭鬧,最有效的方法就是給孩子玩手機(jī)和iPad。
手機(jī)屏幕會(huì)發(fā)出兩種有害光線——高能短波藍(lán)光射線和紫外光射線,長期接受這兩種光線的照射,可引起近視、弱視、散光等眼部問題,還可誘發(fā)青光眼白內(nèi)障甚至失明。0-8歲,是孩子發(fā)育的高峰期,而這段時(shí)間視網(wǎng)膜也是最薄弱的時(shí)候,引起的危害也是不可逆的。
眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5補(bǔ)益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4.31.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥159緩解視力疲勞
健客價(jià): ¥148清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥7.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3.5本品功效為清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥11補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價(jià): ¥122活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥25調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥11清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4.2主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥32養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動(dòng)脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價(jià): ¥27