現(xiàn)在人們不管工作學(xué)習(xí)都離不開電子設(shè)備的幫助,無論是電腦還是手機都對我們的工作學(xué)習(xí)有著很大的幫助。但是這些電子設(shè)備給我們?nèi)梭w帶來的傷害也不小,最直觀的就是對我們眼睛的傷害。經(jīng)常使用電腦、手機我們的眼睛也會生病。下面我們就跟大家說一下日常的哪些食物有助于緩解我們眼睛的干澀。
蛋黃
蛋黃中含有豐富的葉黃素和玉米黃素。這兩種營養(yǎng)能減少紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛老化,預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼病
菠菜
菠菜這種深綠色葉菜中富含大量葉黃素,同時菠菜富含鉀、鈣和鎂元素,能幫助眼部肌肉增強彈性,不容易發(fā)生近視。
黃玉米
玉米黃素憑其強大的抗氧化作用,可以吸收收入眼球內(nèi)的有害光線,保持黃斑健康。
紅薯
紅薯富含多種營養(yǎng),并且有補中益氣的作用,能夠提高消化器官的機能。俗話說眼睛是內(nèi)臟的鏡子,內(nèi)臟保養(yǎng)得好,眼睛自然也會健康。
芥菜
芥菜又稱野芥,護生草。有著清肝明目的功效。其內(nèi)富含各種維生素對眼睛有著很好的保護效果。但是芥菜性涼,脾胃虛弱者不宜食用。
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健客價: ¥98用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥12用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
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健客價: ¥19.9適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
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健客價: ¥268能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
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