警惕夏季眼病高發(fā)，各年齡段如何防眼病

2017-08-08 來(lái)源：湯澎眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：兩三歲到六歲，孩子眼睛的可塑性最強(qiáng)。但這時(shí)，遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視的毛病，都不太容易被發(fā)現(xiàn)。等到6歲以后有癥狀，再治療效就差了。

　　眼睛，同我們的個(gè)子、思想一樣，有一個(gè)逐漸成熟的過(guò)程。人生不同階段，眼睛方面要關(guān)注的健康問(wèn)題，是有側(cè)重的，一旦錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，療效就會(huì)打折扣。

　　一生中需要留意什么生活細(xì)節(jié)，以便眼科毛病早防早治，且看——

　　★新生兒重點(diǎn)關(guān)注：先天性上瞼下垂，先天性白內(nèi)障、先天性青光眼

　　新生兒期是視力發(fā)育的敏感時(shí)期，尤其要當(dāng)心先天性眼疾。

　　防治

　　1、出生后，進(jìn)行眼部先天性發(fā)育畸形的篩查。出生一個(gè)月后，做次眼底檢查，確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒(méi)有先天性毛病。

　　2、有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查。

　　3、注意異常體征與癥狀，上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、眼睛晶體狀渾濁，都是異常信號(hào)。

　　★2-3歲重點(diǎn)關(guān)注：遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視

　　兩三歲到六歲，孩子眼睛的可塑性最強(qiáng)。但這時(shí)，遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視的毛病，都不太容易被發(fā)現(xiàn)。等到6歲以后有癥狀，再治療效就差了。

　　防治：

　　1、不管眼睛有沒(méi)有癥狀，2-3歲時(shí)做一次散瞳驗(yàn)光，可以準(zhǔn)確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時(shí)通過(guò)光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療，治療效果也比較好。

　　2、重視孩子戶外活動(dòng)。醫(yī)學(xué)界最新的認(rèn)識(shí)就是：如果能從幼兒階段開(kāi)始，每天堅(jiān)持2-3小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，能很好預(yù)防近視。

　　3、堅(jiān)持每半年或一年做視力、驗(yàn)光檢查和眼軸檢查等，可看到孩子眼睛將來(lái)的近視發(fā)展趨勢(shì)。

　　★學(xué)齡前關(guān)注：眼睛屈光過(guò)度發(fā)育

　　七八歲上學(xué)以后，很多孩子近視。其實(shí)，早在學(xué)齡前就出現(xiàn)近視征兆了：眼睛過(guò)度發(fā)育。

　　一般來(lái)說(shuō)，3歲及以下的孩子有300度左右遠(yuǎn)視，五六歲的孩子有200度左右遠(yuǎn)視，10歲的孩子可能還有100度左右遠(yuǎn)視。孩子天生就是遠(yuǎn)視眼，如果遠(yuǎn)視“儲(chǔ)備”被過(guò)早消耗，就是眼睛屈光過(guò)度發(fā)育。不及時(shí)干預(yù)，很快會(huì)發(fā)展為近視。

　　防治

　　1、堅(jiān)持定期檢查視力和驗(yàn)光，及時(shí)了解屈光發(fā)育動(dòng)態(tài)。

　　2、除了醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行干預(yù)，關(guān)鍵從源頭改掉壞習(xí)慣，盡量不要讓孩子過(guò)多讀書(shū)、寫(xiě)字、繪畫(huà)、玩電子設(shè)備。要提倡每天累積2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。

　　★12歲前關(guān)注：假性近視、視力矯正

　　有的孩子視力原本不錯(cuò)，可假期過(guò)完，視力突然下降，父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡。這種做法，真有些草率。很有可能，這些孩子只是假性近視。

　　假性近視是因用短暫過(guò)度眼疲勞導(dǎo)致眼調(diào)節(jié)痙攣而表現(xiàn)出視力下降，雖然出現(xiàn)近視癥狀，但其實(shí)沒(méi)有度數(shù)。只要找到用眼疲勞的原因并修正過(guò)來(lái)，視力很快就能“復(fù)原”，完全不用配近視眼鏡。

　　防治

　　1、想要判斷是假性近視還是真性近視，正確的方法是去眼科做散瞳驗(yàn)光。

　　2、12歲前第一次配近視眼鏡，也要記得做散瞳驗(yàn)光。散瞳驗(yàn)光，再配合規(guī)范的主覺(jué)驗(yàn)光，綜合出來(lái)的度數(shù)，往往比只用電腦或常規(guī)插片驗(yàn)光測(cè)出的近視度數(shù)低。也就是驗(yàn)光更準(zhǔn)確，配戴更舒適。若配了一副度數(shù)過(guò)深的眼鏡，會(huì)導(dǎo)致視疲勞及加快近視的進(jìn)展。

　　3、矯正視力、控制近視進(jìn)展也是好時(shí)候。8歲以上的孩子近視后，可嘗試角膜塑形鏡。

　　它在夜間佩戴，不是人人適合，需要對(duì)近視程度、角膜形態(tài)、眼瞼大小以及家長(zhǎng)和孩子的性格依從性等進(jìn)行全面評(píng)估，配戴之后還需要經(jīng)常復(fù)查，一到一年半之后還要重新定做更換，無(wú)論對(duì)孩子和家長(zhǎng)都是一個(gè)耐性和決心的考驗(yàn)。但因?qū)ρ泳徢嗌倌杲曔M(jìn)展幫助不小，很受家長(zhǎng)歡迎。

　　★初高中關(guān)注：高度近視、近視控制

　　學(xué)業(yè)壓力大，可眼睛不能太“拼”。楊亞波教授說(shuō)，近視控制得不好，發(fā)展成為高度近視的話，以后的日子可就麻煩咯。視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變、視網(wǎng)膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內(nèi)障、青光眼等并發(fā)癥，都可能找上門(mén)。

　　雖然近視1000度以下、散光600度以下，激光近視手術(shù)都可達(dá)到一個(gè)良好的治療效果，但本身高度近視的眼底病變已經(jīng)無(wú)法改變。

　　防治

　　1、一定得有下面這個(gè)意識(shí)：還沒(méi)近視的，很幸運(yùn)，重視預(yù)防；已經(jīng)近視的，弦繃緊，控制度數(shù)。

　　2、保持良好用眼習(xí)慣。

　　★40歲后關(guān)注：黃斑變性、青光眼、老花

　　如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開(kāi)始，就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。

　　除了老花，很多眼睛毛病會(huì)隨著高血壓、糖尿病而來(lái)，比如糖尿病性視網(wǎng)膜病變、黃斑變性、青光眼等?？刂频貌缓茫踔量赡苁?。

　　防治

　　1、每半年或一年需做一次眼底檢查，及時(shí)干預(yù)。

　　2、控制血糖、血壓和血脂，以減少隨之帶來(lái)的眼睛并發(fā)癥。

　　3、發(fā)現(xiàn)眼睛老花，應(yīng)及時(shí)配戴合適的老花鏡。長(zhǎng)時(shí)間硬撐不戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

　　★60歲關(guān)注：白內(nèi)障

　　對(duì)付白內(nèi)障，別依賴眼藥水，最好的辦法是手術(shù)。

　　防治

　　1、別等晶體熟透了再做手術(shù)，否則會(huì)增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、可以把白內(nèi)障、近視和老花問(wèn)題一次性解決。

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用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

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清血熱，明目。用于肝熱引起的眼病，目赤癢病，流淚等。

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六神花露水：強(qiáng)效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱：涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防：浴水中加入適量本品，即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎，清涼舒爽，增進(jìn)皮膚健康。3.止癢：對(duì)蚊叮蟲(chóng)咬引起的奇癢和腫痛，即擦即。4.醒腦：頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴，即感精神振奮。天明珠叮菲霜：祛除痱子。用于蚊子、跳蚤、虱子、臭蟲(chóng)、螞蟻以及其它微小昆蟲(chóng)的叮咬引起的各種皮膚瘙癢。風(fēng)油精：清涼，

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