今年6月6日是“全國愛眼日”，今年的主題為“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”。為預(yù)防近視，家長應(yīng)該多帶孩子去戶外鍛煉。如果近視度數(shù)增長過快，需及時(shí)控制，避免發(fā)展為高度近視。

　　小眼鏡持續(xù)增加，家長憂心不已

　　近視已成為危害我國兒童青少年健康最突出的問題之一。數(shù)據(jù)顯示，在我國兒童青少年中，近視的患病率隨年齡增長而快速上升，6至15歲的平均近視率達(dá)到46.64%。

　　近視對(duì)孩子有哪些危害呢？拖累學(xué)習(xí)、影響容貌、度數(shù)加深、專業(yè)受限、可能遺傳。一旦度數(shù)增長到600度以上，還可能有嚴(yán)重并發(fā)癥。想到這些，家長們都憂心不已。

　　“目”浴陽光，預(yù)防近視發(fā)生

　　增加戶外活動(dòng)，能有效預(yù)防近視發(fā)生。一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，同為華人，澳大利亞華人要比新加坡華人的近視發(fā)病率低20%左右。因?yàn)樯钤诎拇罄麃喌娜A人喜愛戶外活動(dòng)；而新加坡華人與我國青少年的情況相似，更為崇尚學(xué)習(xí)。

　　此前對(duì)動(dòng)物的研究也表明，暴露于明亮的自然光與近視之間的關(guān)系。對(duì)小雞的實(shí)驗(yàn)中，研究人員將小雞暴露在高照明水平，其近視發(fā)病率降低了60%。

　　“目”浴陽光預(yù)防近視的原理在于：戶外充足的陽光能讓視野變得寬廣，視物變得清晰，提高眼睛的調(diào)節(jié)功能，讓長時(shí)間緊張和疲勞的睫狀肌得到放松，從而預(yù)防近視發(fā)生。

　　近視是第一慢性病，需全員齊心防控

　　近視是第一大的慢性疾病，必須綜合防治，必須動(dòng)員和依靠全社會(huì)的力量、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)和視光中心參與來推進(jìn)。預(yù)防近視，知識(shí)的普及固然重要，但更重要的是增強(qiáng)全社會(huì)重視近視防控的意識(shí)。

　　一些家長潛意識(shí)里認(rèn)為，近視很普遍，是學(xué)業(yè)有成的“必要成本”。殊不知，孩子的近視在進(jìn)行性發(fā)展而沒有科學(xué)干預(yù)，他們將有可能成為受到失明威脅的高度近視人群。

　　致盲眼病多，高度近視是“禍源”之一

　　高度近視可能引起許多并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性、青光眼、白內(nèi)障等。而白內(nèi)障、青光眼和黃斑變性，是世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的三大致盲性眼病。

　　高度近視是引起視網(wǎng)膜脫離最常見的原因之一，數(shù)據(jù)顯示，高度近視者，視網(wǎng)膜脫離的幾率比普通人高七八倍。視網(wǎng)膜脫離后如果不及時(shí)手術(shù)復(fù)位，視功能將出現(xiàn)不可逆損害，甚至失明。

　　MCT技術(shù)專家提醒：高度近視患者要控制閱讀和用眼時(shí)間，多注意休息。平時(shí)避免參與劇烈運(yùn)動(dòng)，如蹦極、潛水、舉重、拳擊等劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，防止發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

　　提高眼保健意識(shí)，減少致盲眼病發(fā)生

　　為了避免成為高度近視，要及時(shí)控制近視發(fā)展。目前，MCT技術(shù)是控制各年齡層近視發(fā)展的最有效手段。MCT技術(shù)角膜塑形鏡采用大于100DK特殊高透氧材料制作的鏡片，僅需夜間戴就能改變角膜形態(tài)，白天不需要戴鏡視力也很理想，能有效控制近視度數(shù)的增長。

　　視力忽然下降，謹(jǐn)防白內(nèi)障來襲。青光眼可致盲，眼壓升高要留心。切勿用眼過度，以免引起黃斑出血。提高眼保健意識(shí)，定期檢查眼底，是預(yù)防致盲眼病的關(guān)鍵。

　　堅(jiān)持防盲治盲，利在千秋

　　世界衛(wèi)生組織指出：中國是全世界盲人最多的國家，約有500萬盲人，占全世界盲人口的18%。每年在中國約有45萬人失明，如果允許目前的趨勢(shì)繼續(xù)保持不變，到2020年預(yù)期中國的盲人將增加4倍。

　　盲人面臨教育、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等困難，需要社會(huì)的幫助。黨中央、國務(wù)院高度重視殘疾預(yù)防和殘疾人康復(fù)工作，7月1日即將生效的《殘疾預(yù)防和殘疾人康復(fù)條例》，就是為了保障和維護(hù)殘疾人的各方面權(quán)益。防盲治盲的目的在于，讓每個(gè)人都享受光明與希望。

　　近視會(huì)降低個(gè)人生活質(zhì)量，還影響升學(xué)、擇業(yè)。高度近視更有致盲風(fēng)險(xiǎn)，控制近視刻不容緩。讓我們共同攜手，為近視的防控和治療不斷努力！