過度玩手機(jī)當(dāng)心白內(nèi)障，學(xué)會(huì)3招來預(yù)防

2017-08-07 來源：濟(jì)寧同仁眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活在輻射較強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率相對(duì)較高。主要原因是眼睛長(zhǎng)期處于高輻射環(huán)境下，眼內(nèi)晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，隨著這種反應(yīng)增多逐漸發(fā)展成混濁狀態(tài)。

　　早在2005年英國(guó)《每日電訊報(bào)》就報(bào)道稱，以色列科技學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期接觸手機(jī)發(fā)出的微波輻射，會(huì)對(duì)眼部組織產(chǎn)生影響，使之出現(xiàn)白內(nèi)障等眼部疾病的先兆，同時(shí)還會(huì)干擾眼睛的聚焦能力。在研究過程中，由于雄性小牛的眼部構(gòu)造和人眼相似，因此研究人員從其眼部取得晶狀體，并將之暴露在與長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)所造成的溫度和輻射相當(dāng)?shù)臈l件下。

　　經(jīng)過兩個(gè)星期的實(shí)驗(yàn)，研究人員發(fā)現(xiàn)，暴露在微波輻射下的晶狀體，其聚焦能力會(huì)減弱；而停止暴露后，晶狀體的損傷會(huì)逐漸復(fù)原。此外，微波輻射還會(huì)造成晶狀體組織內(nèi)部形成泡沫，但這種影響不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失。該項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人利瓦伊·舍希特教授警告說，聚焦能力減弱可能會(huì)導(dǎo)致眼睛看不清圖象，而晶狀體泡沫則是白內(nèi)障或永久性眼部損傷的先兆。由此可見，手機(jī)發(fā)出的微波可能導(dǎo)致無法挽回的眼部損傷，必須引起人們的警覺。因?yàn)檩椛涞脑颍變?nèi)障逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。白內(nèi)障早期會(huì)發(fā)生視覺模糊，常因環(huán)境變化及眼睛過度疲勞而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，白內(nèi)障病情向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。

　　手機(jī)輻射大，眼睛易模糊，現(xiàn)今即使手機(jī)在國(guó)際輻射安全使用標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間使用仍然對(duì)眼睛等人體部位有損傷，但如果在日常生活中可以經(jīng)常做一些小細(xì)節(jié)，就可以有效的預(yù)防視覺模糊的發(fā)生。

　　戴防輻射眼鏡

　　眼鏡調(diào)查顯示，生活在輻射較強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率相對(duì)較高。主要原因是眼睛長(zhǎng)期處于高輻射環(huán)境下，眼內(nèi)晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，隨著這種反應(yīng)增多逐漸發(fā)展成混濁狀態(tài)。戴防輻射眼鏡可以有效遮擋手機(jī)屏幕中的輻射，防止眼睛晶狀體損傷。降低白內(nèi)障發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　保持多喝水習(xí)慣

　　人在缺水的情況下，身體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)晶狀體產(chǎn)生損害的物質(zhì)，加速白內(nèi)障的發(fā)生。對(duì)每天都要面對(duì)輻射的白領(lǐng)們而言，無疑是使病情加重。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分，有助避免年輕人患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)。特別注意的是水必須以茶或白開水為主。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

　　葉黃素、維生素A、維生素C、維生素E都是人體眼睛每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在人眼中維生素C的含量比血液中高20倍，葉黃素更是眼底黃斑區(qū)色素的組成成分，在吸收有害光線對(duì)眼睛的損傷，抵御活性氧侵蝕晶狀體有不容忽視的作用。為預(yù)防長(zhǎng)期白內(nèi)障導(dǎo)致的視覺模糊發(fā)生，日常生活中多吃富含葉黃素和維生素C的蔬果，也有助于預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

健客價(jià)：￥37.5

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。

主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥14.8

本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價(jià)：￥10

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥28

滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價(jià)：￥25

清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。

健客價(jià)：￥36

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥32

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價(jià)：￥82

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價(jià)：￥30

用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。

健客價(jià)：￥8

用于對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細(xì)菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結(jié)膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內(nèi)障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預(yù)防可能的外眼部細(xì)菌感染。

健客價(jià)：￥24