每天曬兩三個小時太陽有助兒童眼睛功能發(fā)育，能在較大程度上減少兒童罹患近視的風險。對照分析民眾情況，發(fā)現(xiàn)多達90%的新加坡人帶著“近視眼”從各類學校畢業(yè)，而澳大利亞相應比例為大約20%;新加坡六七歲兒童中30%患有近視，而澳大利亞相應比例為1.3%。

　　“我們感到十分好奇，對澳大利亞這樣一個公民受教育程度相當高的國家而言，近視患者人數(shù)真是非常少。”新加坡和澳大利亞民眾每天用于看書、看電視和玩電腦游戲的時間相差無幾，但呆在戶外的時間長度存在較大差別。新加坡平均每名兒童每天在戶外呆30分鐘，澳大利亞兒童則為兩小時。這說明一定量的戶外活動是預防近視的“特效藥”。

　　另據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，那些冬天在室內(nèi)、很少到戶外活動曬太陽的孩子，普遍表現(xiàn)維生素d缺乏癥狀——身體虛弱和骨質(zhì)軟化等。這種體質(zhì)的少年兒童，其眼球后部的鞏膜受到影響，易出現(xiàn)鞏膜脫鈣、眼軸伸長，最終形成近視。故建議孩子們常到戶外陽光下活動，以使皮膚接受更多的紫外線，為機體制造充足的維生素。