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糖尿病人平時如何預(yù)防糖尿病眼病的發(fā)生?

2017-08-04 來源:北京民眾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者需定期做眼底檢查,監(jiān)測眼壓,早期診斷早期治療,有助于病情的控制。以后1~2年檢查 1次眼底, 發(fā)現(xiàn)糖尿病性視網(wǎng)膜病變后, 應(yīng) 6~ 12個做 1次眼底檢查。

  糖尿病患者的高血糖狀態(tài)會影響眼底的微小動脈和毛細(xì)血管,導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,這是糖尿病患者最常見的眼部異常。除此之外,糖尿病病程、血壓等全身因素及眼壓、屈光等眼部因素均可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,糖尿病眼病嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,可導(dǎo)致“糖性近視”、青光眼白內(nèi)障等多種疾病。那么,糖尿病人平時如何預(yù)防糖尿病眼病的發(fā)生呢?

  一、定期查眼

  糖尿病患者需定期做眼底檢查,監(jiān)測眼壓,早期診斷早期治療,有助于病情的控制。以后1~2年檢查1次眼底,發(fā)現(xiàn)糖尿病性視網(wǎng)膜病變后,應(yīng)6~12個做1次眼底檢查。

  二、嚴(yán)格正規(guī)的內(nèi)科治療

  將血糖水平控制在正常范圍內(nèi),才可以有效地降低或延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。

  三、增加運動但別過激

  糖尿病患者不適宜做劇烈的運動,盡量做柔和的運動。以免誘發(fā)眼底出血,對眼睛造成不必要的損害,如果已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的患者,則應(yīng)盡量避免運動。糖尿病患者不適宜做劇烈的運動,盡量做柔和的運動。

  四、戒煙

  五、不要用眼過度

  專家提醒:當(dāng)血糖水平增高時,葡萄糖會攜帶過多水分迅速“搬”入晶體,造成晶體“變胖”,屈光度改變,人會變得有點近視,造成一過性視物模糊。血糖波動較大者,常會一天內(nèi)看東西有時清楚有時模糊。糖尿病人如果出現(xiàn)以上癥狀,或者突然看東西大小發(fā)生變化、直的變彎的、顏色偏暗或偏黃或是眼前有閃光感和固定的黑影,要盡快到眼科就診。

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