暑假過(guò)去，孩子們重新回到校園，家長(zhǎng)們卻并沒(méi)有因此可以松口氣，青少年視力問(wèn)題被重新擺上桌面。一個(gè)暑假過(guò)去了，孩子的近視度數(shù)又加深了不少？

　　目前，對(duì)于近視的發(fā)病機(jī)理還是不明確，一旦近視只能通過(guò)配鏡和近視激光手術(shù)進(jìn)行矯正。對(duì)于市場(chǎng)上一些聲稱可以根治近視的機(jī)構(gòu)家長(zhǎng)們應(yīng)謹(jǐn)慎判別。青少年處于視力發(fā)育的關(guān)鍵期，預(yù)防近視勝于治療。

　　漠視近視危害大

　　和身體發(fā)育一樣，視力的發(fā)展也有其過(guò)程，一般在18歲左右達(dá)到穩(wěn)定。而在18歲前，出現(xiàn)近視如果不加以控制往往會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)飛速發(fā)展。無(wú)所謂的態(tài)度，對(duì)于近視的漠視成了保護(hù)視力的最大阻礙。

　　由于近視早期，視力下降并不明顯，往往可以通過(guò)瞇眼睛等方式來(lái)勉強(qiáng)看清目標(biāo)，或認(rèn)為是假性近視無(wú)需治療，沒(méi)有引起足夠的重視。

　　還有的家長(zhǎng)未形成醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡的意識(shí)，沒(méi)有帶孩子定期進(jìn)行系統(tǒng)的視力檢查，錯(cuò)過(guò)了阻止近視發(fā)生或控制近視發(fā)展的最佳時(shí)期。

　　一些人則認(rèn)為近視并無(wú)大礙，只要通過(guò)近視激光手術(shù)就可以矯正。近視激光手術(shù)雖然可以有效矯正近視，但對(duì)患者的角膜厚度、角膜曲率、屈光度的穩(wěn)定程度有一定的要求，一般18周歲以后，近視度數(shù)穩(wěn)定的患者才可進(jìn)行手術(shù)。

　　防近視，從小就要抓好以下幾方面

　　1.注意讀寫(xiě)姿勢(shì)?？磿?shū)、寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛與書(shū)本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎(chǔ)上保證一個(gè)舒適的閱讀姿態(tài)即可。另外注意握筆時(shí)不要遮擋視線。

　　2.不要長(zhǎng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫(xiě)。讀、寫(xiě)40分鐘休息5-10分鐘，電子產(chǎn)品每使用半個(gè)小時(shí)需休息10分鐘。眺望遠(yuǎn)處是一種很好的放松方式。

　　3.注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，更不能在陽(yáng)光下。寫(xiě)字時(shí)光線最好來(lái)自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

　　4.定期檢查視力。建議家長(zhǎng)在孩子三歲時(shí)帶孩子到醫(yī)院做一次正規(guī)的檢查，入幼兒園后，應(yīng)每學(xué)期進(jìn)行一次眼部檢查。

　　5.積極參與戶外鍛煉。每天保證一定量的戶外活動(dòng)，讓眼睛接受適度的自然光線照射，避免孩子沉迷電子產(chǎn)品，同時(shí)鍛煉身體。