一般人在太陽(yáng)底下或是碰到強(qiáng)光照射時(shí)，眼睛會(huì)有怕光及不舒適感，正常反應(yīng)會(huì)將眼睛瞇小或使用其他物品幫忙隔離陽(yáng)光的照射，以減輕眼睛不適的現(xiàn)象，但有些人在普通的光度下也會(huì)覺得不適，我們就可稱這些人的眼睛有畏光的情形。

　　首先我們應(yīng)先了解有那些眼睛或身體的疾病會(huì)造成眼睛畏光的情形，再針對(duì)引起原因?qū)ΠY下藥的治療，即可將眼睛畏光的情況改善。最常見造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎癥反應(yīng)，其中包括了：結(jié)膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。這類炎癥的眼疾應(yīng)迅速至眼科求診，在適度的治療之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如干眼癥患者因缺乏足夠的淚液滋潤(rùn)，對(duì)外界的刺激會(huì)較敏感，也會(huì)有眼睛怕光的情形，減少對(duì)眼睛不必要的刺激，在醫(yī)師的指示下使用人工淚液，即可稍加的改善畏光情形。

　　有些非炎癥性的眼睛疾病也會(huì)引起怕光，如白化癥、無(wú)虹彩癥、自體遺傳造成的全盲癥等。此類疾病造成的眼睛畏光因目前醫(yī)學(xué)上無(wú)可以根治的方法，所以只能采取消極的治療方式，如：出外時(shí)佩帶墨鏡或帽子等遮陽(yáng)的東西，室內(nèi)的光線不宜過(guò)強(qiáng)等。

　　有些全身性疾病也會(huì)引起眼睛畏光的情形，如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、腦膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲狀線機(jī)能亢進(jìn)及頭部外傷者，都會(huì)有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜顏色較淡者，對(duì)於光線也較無(wú)法阻擋。這些疾病所造成的眼睛畏光經(jīng)開刀或藥物治療后，皆可獲得相當(dāng)程度的緩解及改善。

　　突如其來(lái)的眼睛畏光發(fā)生，其實(shí)是一種眼睛的保護(hù)警訊，若能經(jīng)過(guò)正確的診斷及治療，都能使眼睛或身體的疾病獲得最佳的照顧及改善。所以，當(dāng)你有眼睛異常的畏光情形時(shí)，千萬(wàn)別輕易的忽視它，畢竟保有明亮的雙眼需靠自己的努力。

　　你如果是怕光，可能是缺維生素A

　　維生素A

　　作用：具有抗氧化、防衰老和保護(hù)心腦血管的作用，維持正常視力，預(yù)防夜盲癥和干眼病。

　　攝入不足的壞處：皮膚干燥、有呼吸道感染跡象，眼睛干燥、畏光、多淚、視物模糊等癥狀。

　　這些食物含量豐富：動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋、魚卵、胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、青椒、紅薯等。

　　貼心提示：電腦操作員、寫作人、駕駛員等用眼多的人員應(yīng)適量多服用維生素A。

　　服用長(zhǎng)效避孕藥的女性應(yīng)減少攝入維生素A。

　　維生素A在體內(nèi)不易排泄，過(guò)量服用容易導(dǎo)致積聚，引起維生素A中毒，哺乳期和孕期的婦女要謹(jǐn)慎服用。