我們都知道，眼睛是心靈的窗戶(hù)！不過(guò)你知道嗎？眼睛也暴露了你的健康狀況！眼睛疼痛是怎么回事？眼睛發(fā)紅、瘙癢，可以用手揉嗎？眼睛干澀怎么辦……下面就一起來(lái)看看這些究竟是怎么回事吧！

　　1眼睛疼痛是怎么回事？

　　現(xiàn)代人由于長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，注意力高度集中，眼瞼睜得較大，淚液蒸發(fā)增加，眨眼次數(shù)減少，從而造成眼球表面淚液滋潤(rùn)不足，加上熒屏光線(xiàn)的輻射，因此容易出現(xiàn)眼睛刺痛。視疲勞、眼部炎癥、干眼癥、青光眼等眼病都可能會(huì)引起眼睛疼痛，因此一旦發(fā)現(xiàn)眼睛疼痛應(yīng)該去專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院檢查治療。

　　2眼睛癢可以用手揉嗎？

　　眼睛癢癢的，我們通常會(huì)下意識(shí)地用手去揉。但這樣的方式可能會(huì)使眼睛更不舒服。眼部紅癢多見(jiàn)于過(guò)敏性，炎癥同時(shí)伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏源、勤洗澡可以緩解過(guò)敏癥狀。眼瞼緣炎等眼表疾病也可能導(dǎo)致眼睛發(fā)癢，程度不同需要處理的方法也不一樣。出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　3眼皮浮腫是什么原因？

　　我們都知道睡前不能喝太多水，否則會(huì)引起眼泡浮腫！但引起眼瞼水腫的原因其實(shí)有很多，總體上分為生理性和病理性?xún)煞N。

　　生理性眼瞼水腫主要是因?yàn)橐归g睡眠不足或枕頭過(guò)低，影響面部血液回流。但生理性眼瞼水腫多見(jiàn)于健康人，對(duì)身體沒(méi)有什么影響，而且能自然消退。

　　病理性眼瞼水腫在臨床上分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。炎癥性眼瞼水腫主要是因?yàn)檠装Y、外傷等引起。非炎癥性眼瞼水腫大多是由各種過(guò)敏癥狀引起。如果無(wú)法確診就應(yīng)立即就醫(yī)。

　　4對(duì)光線(xiàn)過(guò)敏怎么破？

　　當(dāng)你覺(jué)得眼睛干澀，對(duì)光線(xiàn)敏感的時(shí)候，眼睛已經(jīng)處于疲勞的狀態(tài)了！這時(shí)候就要小心患上干眼癥了。干眼癥是一種壓力型病癥，主要是因?yàn)橛醚圻^(guò)度。一般可以通過(guò)熱敷和使用人工淚液眼水觀(guān)察，嚴(yán)重者應(yīng)立即就醫(yī)接受治療。

　　5如何保護(hù)自己的眼睛？

　　光線(xiàn)要充足舒適，光線(xiàn)太弱因而字體看不清楚就會(huì)越看越近，容易傷害眼睛。

　　書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。

　　無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三分鐘休息片刻為佳。

　　不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課越易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。

　　看電視要保持2.5米距離，看電腦也應(yīng)根據(jù)屏幕大小和字體大小而調(diào)節(jié)適宜的距離。