人的眼睛像一架精致的照相機,它有一組復合的透鏡,通過眼內(nèi)各種部件的有機配合,把外界發(fā)出的光線折射到視網(wǎng)膜上,形成一個清晰的影像,再經(jīng)過視網(wǎng)膜的傳遞系統(tǒng),把影像信息傳送到大腦。
近視眼主要是由于眼軸變長或屈光系統(tǒng)的屈折力過強,使平行光線進入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜的前面聚集,在視網(wǎng)膜上則形成不清楚的模糊影像。
注意用眼衛(wèi)生。按教育部規(guī)定,兒童用眼40~45分鐘必須休息10分鐘,讓眼睛得到勞逸結(jié)合;
改變生活方式,加強戶外活動。如打乒乓球等;
經(jīng)常遠眺,減少視覺空間的限制;
改善照明,端正坐姿和握筆姿勢。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),拇指和食指對捏或交叉握筆者易發(fā)生近視且度數(shù)高;
重視眼保健操。正確地按壓睛明穴、四白穴有助于放松眼睛;
保持營養(yǎng)均衡,不挑食。尤其注意鈣、鎂、鋅等微量元素的攝入和葉黃素的補充。
藥箱。
健客價: ¥25約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 保濟丸:解表,去濕,和中。用于腹痛腹瀉,噎食噯酸,惡心嘔吐,腸胃不適,消化不良,舟車暈浪,四時感冒發(fā)熱頭痛。 牛黃解毒片:清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
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健客價: ¥70解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
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