暑期的來(lái)臨，對(duì)孩子而言就是一段快樂(lè)的小時(shí)光。然而在這個(gè)時(shí)候，孩子打游戲、看電視、刷手機(jī)等頻繁過(guò)度用眼，都會(huì)讓視力面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)。一個(gè)暑假近視加深200度的案例很常見(jiàn)。所以，在本來(lái)可以保護(hù)孩子視力的好時(shí)期，應(yīng)避免用眼過(guò)度所帶來(lái)的各種“傷”。

　　多活動(dòng)，勿做手機(jī)控

　　暑期的時(shí)間，家長(zhǎng)由于上班所以都比較忙，幾乎沒(méi)什么時(shí)間管教孩子。這時(shí)候，孩子都會(huì)躲在家里玩手機(jī)，盯著手機(jī)屏幕不停打游戲、看視頻。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼加上電子屏幕對(duì)眼睛的傷害，使得近視度數(shù)急劇加深。對(duì)比以前經(jīng)常望遠(yuǎn)出門(mén)打獵的人類，現(xiàn)代人用眼都是近看較多，然而長(zhǎng)時(shí)間的不規(guī)范近距離用眼是近視急劇加深的主要原因。暑假期間，要讓孩子多出去活動(dòng)，多看看遠(yuǎn)方，能有效預(yù)防近視。

　　外出，要給孩子戴上太陽(yáng)鏡

　　出門(mén)給孩子準(zhǔn)備一副質(zhì)量好的太陽(yáng)眼鏡，對(duì)保護(hù)孩子的眼睛起到重要的作用。“尤其是暑期帶孩子去海邊玩耍時(shí)，應(yīng)該給孩子準(zhǔn)備一副偏光太陽(yáng)眼鏡。”傳統(tǒng)太陽(yáng)眼鏡光線吸收率約為40%，而偏光太陽(yáng)眼鏡在兩個(gè)鏡片中有一個(gè)有機(jī)硅片的夾層，可防止漫反射的光線。漫反射是指雜亂的光線，比如說(shuō)海水、沙子，都是漫反射，這些光線對(duì)眼睛的傷害十分大。

　　近視的孩子需科學(xué)預(yù)防

　　配戴健視鏡

　　多視點(diǎn)健視鏡是高科技含量的新型眼用透鏡，它具有普通鏡片不能替代的光學(xué)效能，滿足近視患者各個(gè)距離清晰物象，減少看近時(shí)的調(diào)節(jié)，減疲勞，從而減少視網(wǎng)膜離焦和產(chǎn)生近視的潛在因素，控制近視發(fā)展。

　　視功能優(yōu)化提升

　　通過(guò)光學(xué)手段，進(jìn)行人眼視功能訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)提升人眼調(diào)節(jié)能力，改善調(diào)節(jié)功能的匹配性，提高視網(wǎng)膜中心凹的成像質(zhì)量，增強(qiáng)視細(xì)胞敏銳度，達(dá)到提升裸眼視力和降低戴鏡度數(shù)的目的.使看近更輕松、看遠(yuǎn)更清晰，從而有效控制近視發(fā)展，提升近視者的裸眼視力。