01補補覺消除疲勞
常??吹胶芏嗪⒆痈议L說自己眼睛酸不舒服,家長就跟孩子說沒事,晚上早點休息,明天一早起來就會好的。其實不然!孩子平時用眼時間長會導致眼睛疲勞。睡覺并不能完全舒緩眼疲勞,要減少用眼的壓力,就應該教會孩子,在長時間用眼的間歇學會放松眼睛,可以通過凝神注視遠物、向上看、左右轉(zhuǎn)動眼球等方式。最關鍵的是要嚴格控制孩子用眼時間!
02近視不配戴眼鏡
有的家長堅持不給孩子配戴眼鏡,認為一旦孩子戴慣了就摘不下來,或是認為過早戴上眼鏡會導致孩子度數(shù)加深。這種想法是錯誤的。
眼睛度數(shù)加深的原因主要有兩種:一種是病理性近視。這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變,具有遺傳性,表現(xiàn)為近視持續(xù)加深,并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度,甚至200度以上,或是累計達到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。
03把臺燈光調(diào)最亮
許多家長知道燈光太暗會影響孩子視力,于是在選購臺燈時,往往會片面追求燈光的亮度,覺得燈光越亮肯定對孩子的視力就越好,在平時使用臺燈時也會將燈光調(diào)到最亮,其實燈光昏暗與燈光太亮對孩子眼睛都不好,光照過亮也是視覺的疲勞源之一,長期使用將影響孩子視力的正常發(fā)育。
04選用“護眼燈”
有的家長在給孩子選購臺燈時,特意選擇宣稱保護視力的“護眼燈”。護眼燈也叫“高頻護眼燈”,比起一般的日光燈更能保護眼睛,但目前市面上銷售的護眼燈并非無頻閃,只是頻閃的次數(shù)很高,人眼不能分辨,所以感覺跟沒有頻閃一樣。護眼燈發(fā)出來的光仍然是不連續(xù)的,是有一亮一滅的光。
05睡覺時開夜燈
睡眠時,開一盞夜燈等于給孩子人造光線,這樣會抑制褪黑素的分泌,影響孩子的生長發(fā)育。據(jù)一些科學家研究:受人造光線干擾的人,患癌癥的概率比正常人大,因為褪黑素分泌減少后不能保護正常的細胞免受損傷,就可能出現(xiàn)細胞變異或癌細胞增生。因此孩子夜間睡覺時不能開燈。
06過量的維生素A
適當補充維生素A可使人告別眼睛疲勞的困擾,但多吃無益。尤其是嬰幼兒對超量維生素A特別敏感,短期內(nèi)攝入大量維生素A極易發(fā)生急性中毒,出現(xiàn)煩躁不安、驚厥、嘔吐。長期超限量攝入維生素A的兒童,骨骺會提前閉合,導致人長不高,并出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、腹痛、貧血等癥狀。
07總使用電子產(chǎn)品
父母們愛玩手機,隨之而來的就是孩子也會學著玩起來,有時候父母應對孩子哭鬧,最有效的方法就是給孩子玩手機和iPad。
手機屏幕會發(fā)出兩種有害光線——高能短波藍光射線和紫外光射線,長期接受這兩種光線的照射,可引起近視、弱視、散光等眼部問題,還可誘發(fā)青光眼白內(nèi)障甚至失明。0-8歲,是孩子發(fā)育的高峰期,而這段時間視網(wǎng)膜也是最薄弱的時候,引起的危害也是不可逆的。
眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥130好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥386好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價: ¥256用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5補益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風流淚。
健客價: ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥4.31.幫助媽媽促進排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價: ¥159緩解視力疲勞
健客價: ¥148清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥7.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結膜炎。
健客價: ¥3清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥3.5本品功效為清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥11補充β-胡蘿卜素。
健客價: ¥122活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥25調(diào)節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥26活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價: ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥11清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥4.2主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥30養(yǎng)血息風,滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27