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眼軸

2017-07-25 來(lái)源:視覺(jué)健康顧問(wèn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣,讀寫時(shí)應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)視距,控制看電視、操作電腦、游戲機(jī)時(shí)間的時(shí)間;正確近視作業(yè)用眼的視距,一般以33cm為標(biāo)準(zhǔn),讀寫姿勢(shì)要端正;避免躺臥閱讀;避免在走路或乘車時(shí)閱讀

  從眼球接收光線的最表層,即從角膜-晶體狀-玻璃體-視網(wǎng)膜(感受光線最里的一層)的距離看成是物理中的光學(xué)系統(tǒng)的一條中軸線,這就是所謂“眼軸”。

  眼軸是通過(guò)角膜表面中央部(前極)的垂直線,眼的結(jié)點(diǎn)、回旋點(diǎn)均在光軸上。該軸于鞏膜后面相交點(diǎn)為眼球后極。前后極距離即眼軸長(zhǎng)度。

  什么是“眼軸”

  這是把眼睛看成一臺(tái)光學(xué)儀器來(lái)描述。

  從眼球接收光線的最表層,即從角膜-晶狀體-玻璃體-視網(wǎng)膜(感受光線最里的一層)的距離看成是物理中的光學(xué)系統(tǒng)的一條中軸線,這就是所謂“眼軸”。

  近視對(duì)其影響

  度數(shù)越高,比例越不協(xié)調(diào),然后看起來(lái)眼凸,不是變小。

  正常人24mm眼軸,如果近視600度就26MM,300度1mm,

  近視的解決

  平時(shí)多吃胡蘿卜、魚等補(bǔ)充維生素A,少吃甜食。

  1.要有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如教室、家庭的采光、,合格的印刷品,符合青少年生理的桌椅高度等等。

  2.養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣,讀寫時(shí)應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)視距,控制看電視、操作電腦、游戲機(jī)時(shí)間的時(shí)間;正確近視作業(yè)用眼的視距,一般以33cm為標(biāo)準(zhǔn),讀寫姿勢(shì)要端正;避免躺臥閱讀;避免在走路或乘車時(shí)閱讀

  3.開展體育鍛煉,增加戶外活動(dòng),合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)要均衡。

  4.優(yōu)生優(yōu)育,胎兒的出生體重也關(guān)系到孩子未來(lái)的視力發(fā)展的。。

  5.在休息時(shí)間多多遠(yuǎn)眺,減輕視疲勞。遠(yuǎn)眺要看五米以外的東西,不是近距離看??从悬c(diǎn)模糊的東西看到清晰為止。五分鐘以上。。

  6.一旦確認(rèn)近視,應(yīng)佩戴準(zhǔn)確合格的眼鏡;近年來(lái)有提倡佩戴雙焦鏡或者多焦點(diǎn),認(rèn)為可放松調(diào)節(jié),有利于近作業(yè)過(guò)度引起的調(diào)節(jié)與集合關(guān)系失調(diào)的恢復(fù)。對(duì)預(yù)防近視眼的發(fā)生和防止近視眼加深有積極的作用。

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