中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 國外是怎樣保護視力的?

國外是怎樣保護視力的?

2017-07-24 來源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛近視是由于眼部肌肉過于疲勞導(dǎo)致的,因此積極鍛煉眼睛周圍的肌肉組織,不僅可以緩解近視,還能夠幫助提高視力。

  法國:積極治療從小做起

  法國政府規(guī)定對出生嬰兒進行體檢,其中重要一項就是遺傳近視,可以第一時間進行治療。另外,法國人在飲食方面也強調(diào)水果、蔬菜、含有脂肪酸魚類的進食比例,幫助預(yù)防視力下降。

  德國:養(yǎng)成運動眼球的習(xí)慣

  德國人認為,眼睛近視是由于眼部肌肉過于疲勞導(dǎo)致的,因此積極鍛煉眼睛周圍的肌肉組織,不僅可以緩解近視,還能夠幫助提高視力?,F(xiàn)在許多學(xué)校都在推廣眼部肌肉操,建立個人視力檔案,對發(fā)現(xiàn)視力降低者進行及時檢查矯正。

  日本:限制游戲時間,調(diào)整讀書坐姿

  日本游戲行業(yè)的發(fā)達造成許多年輕人沉迷游戲,視力不斷下降。因此近年來很多日本家長組成聯(lián)盟,對孩子們的游戲時間進行限制,并對讀書時候的坐姿進行嚴格的管理,包括燈具、光的角度、亮度、與桌面的距離都會精心計算以保障視力健康。

  加拿大:用戶外運動代替家庭作業(yè)

  加拿大普遍課時較短,并且充分保障學(xué)生的戶外運動時間,保證用眼衛(wèi)生。因此,加拿大的任課老師經(jīng)常鼓勵大家外出瀏覽自然風(fēng)光,學(xué)校還會給學(xué)生寄送“愛眼信”以樹立保護視力的意識。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房