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專家稱這些人群更應(yīng)防用眼過度

2017-07-24 來源:深圳華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于在校學(xué)生而言,一大波期末考試正在來襲,而此時(shí)也是大多數(shù)學(xué)生挑燈夜戰(zhàn)、刷夜“抱佛腳”的時(shí)候。長(zhǎng)時(shí)間盯著書本,易造成眼部周圍肌肉緊張,使血液循環(huán)受阻;另外,熄燈后繼續(xù)在黑暗的環(huán)境中開燈看書,也會(huì)對(duì)眼睛造成刺激。

  長(zhǎng)時(shí)間用眼,使眼部肌肉緊張,眨眼次數(shù)減少,會(huì)引起眼睛酸痛、干澀。雖說對(duì)于每一個(gè)人而言,都不宜用眼過度,但以下人群更應(yīng)該關(guān)愛自己的眼睛。

  1.近視人群。近視人群尤其是高度近視者,眼軸會(huì)延長(zhǎng),相應(yīng)的視網(wǎng)膜比一般人要薄。長(zhǎng)時(shí)間用眼,更易造成眼睛局部缺血缺氧,在此狀態(tài)下,異常的新生血管很容易破裂、出血。

  2.長(zhǎng)期用電腦人群。信息時(shí)代,很多工作都是在電腦前完成的,對(duì)于電腦、手機(jī)這一類電子產(chǎn)品,屏幕的光源中都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光,它們能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜,引起視網(wǎng)膜上皮細(xì)胞衰亡,造成視力損傷。

  3.學(xué)生。對(duì)于在校學(xué)生而言,一大波期末考試正在來襲,而此時(shí)也是大多數(shù)學(xué)生挑燈夜戰(zhàn)、刷夜“抱佛腳”的時(shí)候。長(zhǎng)時(shí)間盯著書本,易造成眼部周圍肌肉緊張,使血液循環(huán)受阻;另外,熄燈后繼續(xù)在黑暗的環(huán)境中開燈看書,也會(huì)對(duì)眼睛造成刺激。

  研究表明,亞洲人多發(fā)近視可能和人種有關(guān),因?yàn)樵趤喼薜慕暼巳褐袑儆诓±硇越暤母叨?、超高度近視患者特別多。

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