兒童的眼睛從學(xué)齡前就應(yīng)該保健，因為兒童時期是視覺發(fā)育的敏感期，一旦在此時期內(nèi)發(fā)生眼病，則可能給患兒造成嚴(yán)重后果，甚至是終生視力殘疾！今天我們就說說學(xué)齡前兒童眼睛如何保健。

　　3歲前是嬰幼兒視力發(fā)育關(guān)鍵期

　　嬰幼兒視力發(fā)育有兩個重要的時期。8歲之前是敏感期，3歲以前是關(guān)鍵期。在敏感期，視覺環(huán)境影響視覺系統(tǒng)的發(fā)育，視覺系統(tǒng)對異常刺激表現(xiàn)出超常的敏感。惡劣的視環(huán)境易導(dǎo)致兒童視覺出現(xiàn)問題。

　　視覺問題，會給孩子帶來很多的影響。首先可能會影響到孩子的學(xué)習(xí)，造成學(xué)習(xí)障礙、感覺遲緩，其次研究發(fā)現(xiàn)視力不好會造成某些孩子社會情感發(fā)育異常。

　　國家衛(wèi)計委推出了“0”歲干預(yù)方案，關(guān)注學(xué)齡前兒童眼保健。在此階段的兒童出現(xiàn)問題有時不能準(zhǔn)確地表達(dá)其視覺狀況，家長不能及時發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致病情延誤，造成視覺受損。以“0”歲為起點(diǎn)的基礎(chǔ)普篩，能及早發(fā)現(xiàn)雙眼發(fā)育低常和兩眼不均，為兒童雙眼視覺功能的發(fā)育贏得寶貴時機(jī)。

　　兒童眼部常見幾大問題

　　學(xué)齡前兒童常見的眼部問題有：斜視、弱視、眼外傷及屈光不正。

　　斜視：

　　斜視是指雙眼不能同時注視同一目標(biāo)，視軸呈分離狀態(tài)，其中一眼注視目標(biāo)，另一眼偏向目標(biāo)一側(cè)。

　　家長發(fā)現(xiàn)孩子斜視，應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況看是否立即手術(shù)，還是先進(jìn)行眼睛矯正。有些家長認(rèn)為孩子太小不宜手術(shù)，或斜視能慢慢好轉(zhuǎn)，這種觀點(diǎn)是錯誤的，因為一旦錯過了孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，孩子的雙眼視功能受到影響，即使長大后再進(jìn)行手術(shù)，雖然外觀得到了改善，但立體視功能喪失，也會影響到將來的就業(yè)。

　　弱視：

　　斜視性弱視和屈光參差性弱視患者，兩只眼的視力相差懸殊，在日常生活中，只用一只眼看東西，沒有雙眼視覺，也沒有立體視覺。

　　重度弱視患者的視力不足0.1，如不能及時救治，延誤了治療時機(jī)，單眼視力就難以恢復(fù)到正常水平。一般而言，超過12歲，弱視治愈難度大、品質(zhì)差，甚至終生視力低下。

　　目前我國有弱視兒童1000多萬，只有小部分兒童得到有效治療。

　　弱視的孩子如不能得到及時矯正與治療，將來不能從事一些對雙眼視力要求較高的職業(yè)，例如：測繪、制圖、手術(shù)、駕駛。

　　兒童的視覺發(fā)育有一個過程

　　■嬰兒出生1個月能感覺到亮光

　　■2-3個月能看到父母的輪廓，嬰兒在2個多月時色覺就有了很大的發(fā)展，到3個多月時已能辨別彩色與非彩色。嬰兒對色彩有偏愛，喜歡看明亮鮮艷的顏色，尤其是紅色，不喜歡看暗淡的顏色。

　　■4-5個月可注視自己的小手

　　■6-8個月可追著大玩具看

　　■9-12個月可看清手里的小玩具

　　■1歲應(yīng)具備0.2-0.25的視力

　　■2歲應(yīng)該有0.5的視力

　　■幼兒園小班視力能達(dá)到0.7

　　■中班時視力基本達(dá)到0.8，大部分孩子在5歲視力可達(dá)到1.0

　　問題：家長如何早期發(fā)現(xiàn)孩子弱視？

　　首先按照要求到婦幼保健院進(jìn)行基礎(chǔ)篩查，其次在日常生活中，可以在孩子玩耍時輪流遮住孩子一只眼睛，當(dāng)遮住某眼時孩子表現(xiàn)出煩躁、推家長的手或哭鬧等，表明孩子的未遮眼有問題，要及時帶孩子就診。

　　另外，家長應(yīng)教會孩子辨認(rèn)視力表，方便醫(yī)生根據(jù)孩子視力情況判斷其視覺發(fā)育狀況。在治療方面，家長應(yīng)按照醫(yī)生的要求進(jìn)行遮蓋，不要以為視力達(dá)到1.0就是完成了治療，還應(yīng)定期復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。

　　平時要關(guān)注孩子的用眼狀況，鼓勵孩子多到室外玩耍；

　　注意讀書寫字的距離，一般30分鐘左右要休息10分鐘；

　　看電視每次不要超過30分鐘，玩電腦、iPad以及手機(jī)每次不要超過20分鐘，每天不宜超過1小時；

　　在教孩子寫字時要注意握筆姿勢。不正確的握筆姿勢不但會造成骨骼變形、手型扭曲、產(chǎn)生視疲勞，同時由于擋住筆尖，頭部必然斜向下貼近書本，使焦點(diǎn)向后離焦，產(chǎn)生近視；

　　避免孩子偏食以及吃過甜的食品。