1.飲食有節(jié)、起居有常、適時(shí)鍛煉、心平氣和，可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抵抗力、預(yù)防眼病的發(fā)生。飲食應(yīng)注意質(zhì)量、數(shù)量、進(jìn)食時(shí)間和速度等。平日應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每日保持充足睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，腦體結(jié)合。鍛煉身體，保持良好的心情。

　　2.中醫(yī)認(rèn)為：避免外邪，調(diào)和七情。避感外邪，須順應(yīng)四時(shí)，適其寒溫，增強(qiáng)體質(zhì)。情志過激，可致臟腑功能失調(diào)，眼病可由此而生，故勿喜怒憂思過度，勿悲哀太甚，而應(yīng)保持七情和暢，樂觀開朗，使百脈通調(diào)，臟腑安和，眼病無由而生。已有眼病或眼外傷后，也應(yīng)注意七情調(diào)和，以免加重病情。

　　3.講究衛(wèi)生、保護(hù)視力。加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，提高全民衛(wèi)生意識(shí)，是預(yù)防和減少疾病的有效措施。尤其在春夏季節(jié)是紅眼病的易發(fā)季節(jié)青少年應(yīng)從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如讀書姿勢(shì)端正，距離讀物33cm，乘車及臥床時(shí)勿看書，照明應(yīng)適中，閱讀1小時(shí)左右可閉目休息或遠(yuǎn)眺片刻。

　　4.注意安全、防止外傷。眼外傷可致嚴(yán)重視力障礙，甚至失明。因此，注意安全，防止外傷，也是保護(hù)視力的關(guān)鍵性措施。

　　5.修身養(yǎng)性、抗老防衰。

　　6.定期檢查、優(yōu)生優(yōu)育：遺傳性眼病會(huì)給患者及家屬的身心造成極大危害，故強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育也是預(yù)防眼病的措施之一。避免近親結(jié)婚，重視婚前體檢，做好遺傳咨詢及婦女經(jīng)期、孕期保健，是保證優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵。