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我們該如何預防青光眼?

2017-07-20 來源:科健唯美眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防治青光眼要從日常習慣做起,眼壓本來就比較高的人應盡量避免光線刺激過強,減少在昏暗環(huán)境下用眼的頻率,因為周圍環(huán)境的黑暗會使得瞳孔放大,而屏幕的亮光又會刺激眼球。

  我們該如何預防青光眼?

 ?。?)做好自檢:有青光眼高危因素的人,平??梢悦矍颉⒖纯礋艄?,青光眼的特點是眼球發(fā)硬,看燈光有彩虹樣的圈;

 ?。?)堅持鍛煉:鍛煉有利于血液循環(huán),減少眼底瘀血,讓房水循環(huán)更暢通,從而減低眼壓;

 ?。?)定期檢查:老年人每年要量一次眼壓,發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療,以免引起繼發(fā)性青光眼;

 ?。?)保持心情愉快:精神上的刺激很容易讓眼壓升高,所以平時要保持心情愉快。

  定期檢查盡早發(fā)現(xiàn)眼睛病變

  到目前為止,青光眼還不能有效預防,但是早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是避免這個“隱形視力殺手”侵害的關鍵。有三分之一的人會將青光眼遺傳給下一代,如果家族中有青光眼患者的人群,建議最好到醫(yī)院做個篩查。

  防治青光眼要從日常習慣做起,眼壓本來就比較高的人應盡量避免光線刺激過強,減少在昏暗環(huán)境下用眼的頻率,因為周圍環(huán)境的黑暗會使得瞳孔放大,而屏幕的亮光又會刺激眼球。

  另外,更年期女性、糖尿病、高度近視眼、遠視眼、心腦血管疾病、眼底出血、有眼外傷手術史以及年齡超過40歲者,最好每年到青光眼??七M行相關檢查。

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