追劇要適當(dāng)，否則眼病找上你

2017-07-20 來(lái)源：同仁眼科基金會(huì) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：連續(xù)看手機(jī)或者電腦超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，對(duì)眼睛造成最多的傷害就是干眼癥。目光聚集在電子屏幕的時(shí)間越長(zhǎng)，眨眼次數(shù)越少，淚液蒸發(fā)就越快，失去了淚液的滋潤(rùn)，干澀、疲勞也會(huì)隨之而來(lái)。

　　近日，某韓劇引起不少女性朋友瘋狂追劇，甚至也有一部分男性朋友表示“真的停不下來(lái)”，但是眼科專家表示，追劇要有個(gè)度，不然易患眼病。

　　追劇要適當(dāng)，否則這四種眼病找上你

　　1、近視

　　過(guò)度使用電子產(chǎn)品會(huì)造成近視。電子產(chǎn)品的屏幕有頻閃，且由于亮度和圖案的頻繁閃爍變化，會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良的刺激，使眼睛的調(diào)節(jié)緊張，眼睛若長(zhǎng)時(shí)間得不到放松，就會(huì)形成近視。

　　2、干眼癥

　　連續(xù)看手機(jī)或者電腦超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，對(duì)眼睛造成最多的傷害就是干眼癥。目光聚集在電子屏幕的時(shí)間越長(zhǎng)，眨眼次數(shù)越少，淚液蒸發(fā)就越快，失去了淚液的滋潤(rùn)，干澀、疲勞也會(huì)隨之而來(lái)，且如果目光是向前、向上注視屏幕，容易使眼裂間淚膜暴露區(qū)增大，加重干眼癥的癥狀。

　　3、結(jié)膜炎

　　長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品可引起結(jié)膜炎。如果玩電子產(chǎn)品的姿勢(shì)不正確，如躺著、趴著等，易對(duì)眼睛的結(jié)膜造成威脅，使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的輕度充血，如不加以注意，則會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

　　4、白內(nèi)障

　　連續(xù)使用電腦或手機(jī)等其他電子產(chǎn)品6個(gè)小時(shí)以上的人，長(zhǎng)時(shí)間遭受微波輻射，可能導(dǎo)致眼睛晶狀體混濁，引發(fā)放射性白內(nèi)障。

　　追劇也有正確的“打開(kāi)方式”

　　1、調(diào)節(jié)屏幕亮度

　　在使用電子產(chǎn)品時(shí)，首先不能使進(jìn)入眼睛的光線太強(qiáng)，晚上關(guān)燈玩手機(jī)、躲在被窩里看手機(jī)，在這樣對(duì)比太強(qiáng)烈的情況下，對(duì)眼睛的傷害更大。其次，無(wú)論看電視還是電腦、手機(jī)，最好都將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺(jué)較舒適的程度。

　　最后，要提供一定的背景光，背景光可以相對(duì)電子產(chǎn)品的光稍弱一些，但背景光源不能直對(duì)著眼睛照，也不能直接對(duì)著電子產(chǎn)品屏幕，否則會(huì)引起光的反射，造成進(jìn)入眼睛的光線更多。

　　2、控制時(shí)間

　　使用電子產(chǎn)品要注意控制時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)成人每看電腦45分鐘，應(yīng)適當(dāng)休息10～15分鐘，眺望遠(yuǎn)處放松眼睛；而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，建議3歲以下的孩子每次使用電子產(chǎn)品不超過(guò)10分鐘，3～5歲的孩子每次不超過(guò)20分鐘，6～10歲的孩子每次不超過(guò)30分鐘。

　　3、保持距離

　　長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，要注意觀看的距離。眼睛和電腦屏幕的距離不能太近，要保持在0.4～0.7米之間，看手機(jī)的安全距離則為0.33～0.4米為宜。

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本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥12

本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

健客價(jià)：￥11

清肝熱，除“亞瑪”病，解毒。用于肝功能衰退，配毒癥，“亞瑪”病，腰腎損傷，尿頻，尿血。尤其對(duì)血熱引起的眼病有效。

健客價(jià)：￥13

清肝熱，除“亞瑪”病，解毒。用于肝功衰退，配毒癥，“亞瑪”病，腰腎損傷，尿頻，尿血。尤其對(duì)血熱引起的眼病有效。

健客價(jià)：￥24

清血熱，明目。用于肝熱引起的眼病，目赤癢病，流淚等。

健客價(jià)：￥35

過(guò)敏性眼病，如春季卡他性角結(jié)膜炎、卡他性結(jié)膜炎、巨大乳頭性瞼結(jié)膜炎、過(guò)敏性或特異反應(yīng)性角結(jié)膜炎等，解除其癥狀和體征。由 I型速發(fā)性變態(tài)反應(yīng)(或肥大細(xì)胞)引起的非感染性炎性眼疾。

健客價(jià)：￥34

清肝熱，除“亞瑪”病，解毒。用于肝功衰退，配毒癥，“亞瑪”病，腰腎損傷，尿頻，尿血。尤其對(duì)血熱引起的眼病有效。

健客價(jià)：￥27.9

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥45

本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。

健客價(jià)：￥21

調(diào)血脂藥，適用于經(jīng)適當(dāng)和正規(guī)飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。

健客價(jià)：￥33

用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。

健客價(jià)：￥14

本品適用于以下治療： 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌茫筛斡拈T螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥24

結(jié)核病、急性細(xì)菌性或病毒性感染患者應(yīng)用時(shí)，必須給予適當(dāng)?shù)目垢腥局委?。詳?jiàn)說(shuō)明書。

健客價(jià)：￥7

適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。詳情說(shuō)明書

健客價(jià)：￥38

適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。

健客價(jià)：￥80

調(diào)血脂藥，適用于經(jīng)適當(dāng)和正規(guī)飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。

健客價(jià)：￥40

健客價(jià)：￥185

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

健客價(jià)：￥29

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

健客價(jià)：￥30

胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療－已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長(zhǎng)期維持治療－胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌，并且－愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍－防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療

健客價(jià)：￥80

1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌茫筛斡拈T螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥34.5

本品適用于： 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管反流征(GERD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管反流征的維持期治療，目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥36

本品適用于以下治療： 1、活動(dòng)性十二指腸潰瘍。 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍。 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征（GORD）。 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍。 5、侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥29

1、活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃－食管返流征（GERD）； 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5、侵蝕性或潰瘍性胃－食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥60