六大視力元兇不經(jīng)意中損傷視力

2017-07-19 來(lái)源：樂施林眼康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長(zhǎng)時(shí)間晚上睡覺開著燈，對(duì)孩子的視力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成視網(wǎng)膜損害，因此，開燈睡覺的寶寶，以后患近視眼的可能性更大。

　　過(guò)早學(xué)鋼琴對(duì)視力有影響嗎？

　　有。過(guò)早練琴，同時(shí)又不注意保護(hù)視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。而且琴譜的字通常比較小，孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長(zhǎng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。

　　通常認(rèn)為女孩在4-5周歲，男孩在5-6周歲就可以開始學(xué)琴了。

　　開燈睡覺對(duì)孩子視力有影響嗎？

　　有。長(zhǎng)時(shí)間晚上睡覺開著燈，對(duì)孩子的視力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成視網(wǎng)膜損害，因此，開燈睡覺的寶寶，以后患近視眼的可能性更大。

　　噪音對(duì)孩子視力有影響嗎？

　　有。噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低。當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí)，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長(zhǎng)，達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺能力削弱。

　　裝修對(duì)孩子的視力有影響嗎？有！

　　不同區(qū)域不同設(shè)計(jì)

　　游戲區(qū)光的強(qiáng)度和面積都可稍大一些，學(xué)習(xí)區(qū)光線強(qiáng)度適中，但要集中一些，睡眠區(qū)光線要盡量柔和、溫暖。

　　避免不均衡的照明方式。

　　謹(jǐn)慎使用射燈

　　葉黃素對(duì)寶寶的視力有作用嗎？

　　有。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無(wú)法制造的，必須靠攝入葉黃素來(lái)補(bǔ)充，若缺乏這種元素，眼睛就會(huì)失明。

　　葉黃素食物推薦：胡蘿卜、菠菜、獼猴桃。建議挑食不愛吃蔬菜的孩子更應(yīng)該長(zhǎng)期補(bǔ)充葉黃素

　　進(jìn)入6月了，暑假也快進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。每年暑假，孩子在家里長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦等，很容易引發(fā)近視，或者導(dǎo)致近視加深。

　　專家提醒，一般常見的小兒視力問(wèn)題包括斜視、弱視、近視、遠(yuǎn)視、散光等。可是很多家長(zhǎng)對(duì)它們認(rèn)知度比較低，就拿斜視和弱視來(lái)說(shuō)，一般6歲前為最佳治療期，80%－90%都可治愈；10－12歲不易治療，12歲以后治療效果微乎其微?？墒侨杂胁簧倩純杭议L(zhǎng)覺得小孩子瞇眼看東西、看電視離得很近等都是小事，怎想等孩子癥狀變得嚴(yán)重了，才送醫(yī)院治療，往往已錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。每個(gè)父母都希望自己的孩子能擁有一雙健康明亮的眼睛，這就需要父母做有心人，多關(guān)注孩子的眼睛健康。

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