眼睛是心靈的窗戶,該怎么看管好我們的窗戶,不讓疾病有可趁之機(jī)呢?如果你出現(xiàn)了以下3種征兆,請(qǐng)立即就醫(yī)!
3種須馬上就醫(yī)的眼病征兆
1、視力減退
包含部份視野或中心視力衰退,近視也是病,它的并發(fā)癥有白內(nèi)障、青光眼、玻璃體混濁、網(wǎng)膜剝離、黃斑出血等等,不可等閑視之。
2、發(fā)炎癥狀
紅痛、異物感、畏光、有分泌物或溢淚,位居眼球最外側(cè)的角膜、結(jié)膜,因?yàn)楸┞对谕狻⑷菀妆徊《靖腥?,一旦發(fā)炎,結(jié)膜便會(huì)充血而呈‘紅眼’狀,并有左側(cè)癥狀。
3、酸痛、脹痛
嚴(yán)重時(shí)尚有惡心、嘔吐及頭痛等癥狀,可能是眼壓過高引起,應(yīng)即就醫(yī)確認(rèn)是否有青光眼,或是眼鏡度數(shù)不合、偏頭痛等其他因素。
護(hù)眼防病這樣做:
方法一熨目
每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時(shí)雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會(huì)感到發(fā)熱發(fā)燙,隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時(shí),再如法重試一次,每日如此循環(huán)14次。此法有通經(jīng)活絡(luò),改善血液循環(huán)的作用。
方法二運(yùn)目
自然站于窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時(shí)針方向,逆時(shí)針方向反復(fù)交替,共反復(fù)7-14次,此法可以舒筋活絡(luò)、改善視力。
方法三浴目
以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼,每天1-2次,每次15-20分鐘。還可用中藥浴,即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水,趁熱先以蒸氣熏眼,待水溫后,再以藥水洗浴雙眼。久之,可清熱、消炎、明目。
方法四養(yǎng)目
平時(shí)要注意飲食的選擇和搭配,如粗細(xì)糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意維生素和微量元素的補(bǔ)充,適當(dāng)吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動(dòng)物肝臟等。
清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥7.8補(bǔ)益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià): ¥25主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià): ¥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià): ¥10清肝,明目。用于早期白內(nèi)障,結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥28早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥45滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià): ¥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì),除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥32滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià): ¥29清肝,明目。用于早期白內(nèi)障,結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥82初期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥13明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥30用于?;撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥8早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥225明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥15早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥30本品用于早期老年性白內(nèi)障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià): ¥12