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對眼睛傷害最大的八個敵人,你認識幾個?

2017-07-14 來源:遼陽優(yōu)倍視視光中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干燥會使眼睛變得沒有神采,好像你總是特別沮喪。消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。優(yōu)倍視護眼大家族產(chǎn)品,能夠為青少年全方位隨時隨地進行護眼,補充眼部營養(yǎng),滋潤眼睛不在話下。

  眼睛作為我們心靈的窗戶,一定要倍加愛護,否則會對您生活產(chǎn)生極大的負面影響,更會讓您的人生軌跡產(chǎn)生偏移。然而,現(xiàn)代生活中用眼越來越頻繁,我們的眼睛更在電子世界里暢游,增加了巨大的壓力,想要愛護眼睛,就一定要知道眼睛的敵人是誰!小優(yōu)為您盤點對眼睛傷害最大的八個敵人,看看你認識幾個吧!

  1酒精

  酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細小,如果飲酒過度,毛細血管很容易破裂,造成斑點。對付這個大敵的方法是:對于酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水來抵消其對皮膚的不良影響。

  2空氣污染

  這個敵人隱蔽性很高,當你注意到它的時候,它已經(jīng)在傷害你了。在戶外的時候,即使不化妝也應搽一些粉底,可以起到阻止粉塵、細菌等的作用。房間里則應該建設一個潔凈的“世外桃源”:使用空氣凈化器,過濾掉灰塵、煙塵、寵物的毛發(fā)皮屑、微生物以及其他潛在的污染物。

  3煙草

  煙草一旦燃燒起來,絕對是一個不可忽視的敵人。近來的科學研究更加明確指出,它可導致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應放松警惕。“二手煙”同樣會摧殘他人的身心和容貌,大人更應該在有孩子在的情況下,減少吸煙甚至不吸煙。

  4過期化妝品

  當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那,細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后,再放回容器去的時候,更多的細菌就被收集起來了。如此反復,細菌會越聚越多,它們一旦進入你的眼睛,會引起感染或更糟的后果。小孩子好奇心中,此類化妝品更應當放在其無法接觸的地方,防止其對少年兒童的視力造成損害。

  5干燥

  干燥會使眼睛變得沒有神采,好像你總是特別沮喪。消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。優(yōu)倍視護眼大家族產(chǎn)品,能夠為青少年全方位隨時隨地進行護眼,補充眼部營養(yǎng),滋潤眼睛不在話下。

  6錯誤節(jié)食

  錯誤的節(jié)食也是眼睛的敵人之一。研究指出,新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。如果你節(jié)食,減少脂肪和淀粉的攝取是正確的,但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。吃多種維生素補充膠囊是個好主意,但不要把它當成正餐。

  7過度日曬

  過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病。在戶外時,戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。

  8睡眠不足

  睡眠不足是眼睛最大的敵人之一,要打敗這個敵人,一定要抓住每個機會,只要一有空兒就要休息眼睛,這樣才能常保清爽健康的雙眸,擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾。同時盡量避免攝入咖啡因,它會干擾你的睡眠規(guī)律。

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