中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預(yù)防 > 這些不經(jīng)意的習(xí)慣很傷眼,你造嗎

這些不經(jīng)意的習(xí)慣很傷眼,你造嗎

2017-07-13 來源:北京愛爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水,覺得眼睛干了就滴一滴,幾乎每隔半小時就要滴一次,自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然而這樣其實(shí)對眼睛不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長期用就會有副作用產(chǎn)生,會對角膜上皮有傷害。

  生活中,大部分人都知道長時間看電視、玩手機(jī)對眼睛傷害很大,但是你也許還不知道,有些不經(jīng)意的小習(xí)慣也會對眼睛造成傷害。來看看你平時是不是也會有這樣的壞習(xí)慣呢?”

  亂點(diǎn)眼藥

  由于對著電腦時間太長,有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶眼藥水,覺得眼睛干了就滴一滴,幾乎每隔半小時就要滴一次,自以為這樣是保護(hù)了眼睛。然而這樣其實(shí)對眼睛不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長期用就會有副作用產(chǎn)生,會對角膜上皮有傷害。

  關(guān)燈看電視

  不少人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關(guān)了,只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。專家指出,這樣是不對的,這時光線對比度會特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時間長了,就會影響視力甚至損害眼睛。

  長時間使用電腦不眨眼

  在使用電腦工作時,眼睛注視時間太長,過于關(guān)注,眼睛眨也不眨。這樣眼睛容易干燥,時間長了會有異物感,流淚,甚至視物模糊。

  護(hù)眼燈很“護(hù)眼”?

  對護(hù)眼燈的“護(hù)眼”功效,專家表示:高頻閃絕對不等于無頻閃。護(hù)眼燈比過去的日光燈來說確有一定的好處,但它絕不像廣告中所說的無頻閃。護(hù)眼燈發(fā)出來的光仍然是不連續(xù)的,是有一亮一滅的光。長時間在這種護(hù)眼燈下看書同樣會疲勞的。有的護(hù)眼燈的光過亮反而對眼睛不好。

  眼睛疲勞睡個覺就行?

  單單睡覺并不能完全舒緩眼疲勞,而應(yīng)該凝神注視遠(yuǎn)物、或向上看、左右轉(zhuǎn)動以舒緩疲勞。有人認(rèn)為看遠(yuǎn)就能緩解眼疲勞,關(guān)鍵并不是要看多遠(yuǎn)而是每次近距離用眼的時間要縮短。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房