白內障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西，便發(fā)生白內障。

　　白內障的鑒別

　　1、要注意晶體生理性老化與老年性白內障的區(qū)別正常的晶體位于眼內的前段，是透明的，如果它變得混濁而不透明，則表明有了白內障。最常見的是發(fā)生在50歲以后，多為老年性白內障，其發(fā)生和發(fā)展隨年齡增長而增加。還有一種情形是，晶體隨年齡增長所含水分漸漸減少，其中央核心部漸趨硬化，加上晶體蛋白的代謝產物增加，致使晶狀體看上去呈淡黃色，似乎不透明，這是老年人的生理現象，并不影響視力。注意這兩者鑒別是很有必要的。每位患者都應檢查視力，若視力正常（包括矯正視力能達到正常的標準），首先要考慮是晶體生理性老化。檢查晶體是否混濁應通過裂隙燈顯微鏡，必要時還要放大瞳孔（檢查前最好測量眼壓）。

　　2、要注意與白內障相伴影響視力的其他眼病在老年人中，影響視力的眼病多種多樣，特別是一些發(fā)病緩慢，癥狀又不明顯的眼病，若與白內障同時存在，則容易被忽視和漏診。因此對于發(fā)現有老年性白內障的病人，要注意眼壓是否正常，最好要測量眼壓，同時檢查眼底的視神經有無疑似青光眼性的改變。這些檢查應該定期追蹤觀察。如果是有青光眼，則應積極治療青光眼。再則老年人也會有如高血壓、動脈粥樣硬化和糖尿病等對視網膜產生影響的疾病，還有眼本身的疾病如老年性黃斑變性，這些都影響視力，對這些疾病應當積極治療。

　　掌握飲食禁忌防治白內障

　　葉黃素和玉米黃質為類胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，常見于深綠色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍、羽衣甘藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質，能幫助吸收紫外線，保護眼睛免于陽光紫外線的損害，從而預防白內障。另一種抗氧化劑是維生素C。研究顯示：健康眼睛晶狀體里有很高的維生素C，而在白內障患者眼睛的晶狀體里維生素C的含量就少得多。新鮮蔬菜和水果，尤其是深綠色蔬菜（葉），如蘿卜纓、芥藍、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花、青莧菜、薺菜、菠菜，都含有豐富的維生素C。所以，白內障病人要多吃深綠色、新鮮的蔬菜，并盡量避免食用以下食物：

　　1、油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪，因為這些食物會加速氧化反應，使人容易患白內障。

　　2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品。

　　通過了上面介紹的防治白內障的日常和飲食方法，大家可以了解到白內障的影響因素，更好地防治白內障。

　　關于白內障的3個誤解

　　1、白內障是老年病

　　白內障是由于眼睛的晶狀體由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響視力的一種常見眼病。除了年齡因素外，遺傳因素、紫外線過度照射、過量飲酒吸煙、高血壓、糖尿病、高度近視、外傷及眼內某些炎癥性疾病等都與白內障有關。特別是糖尿病患者或高度近視患者出現白內障的時間會比普通人提前。此外，新生兒、嬰幼兒也可能發(fā)生先天性白內障。因此，日常生活中一旦出現視物模糊、視力下降等情況不能掉以輕心，應該及時去醫(yī)院就診，讓眼科醫(yī)生做進一步檢查。

　　2、開刀后會復發(fā)

　　目前的白內障超聲乳化手術需要保留晶狀體囊袋，以利于人工晶狀體的植入，所謂白內障復發(fā)，其實是被保留的囊膜變渾濁了，醫(yī)學上稱為“后發(fā)障”。隨著人工晶狀體設計的改進及手術技術的提高，后發(fā)障的發(fā)生率只有2%到5%。一旦發(fā)生后發(fā)障，只要在門診進行激光治療，無需手術，短短十幾秒鐘時間，視力即可恢復。

　　3、人工晶狀體需更換

　　由于人工晶狀體材料有著良好的生物相容性，在眼內已被證明是安全的。成功植入的人工晶狀體是終身不需要更換的，可以放心使用一輩子。專家特別提醒，人工晶狀體按功能被分為多種類型，患者在選擇時，不能只看價格，一味求貴，要根據醫(yī)生的建議進行選擇，最適合自己的，才是最好的。