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近視眼防治措施

摘要:教室采光不良者應(yīng)設(shè)法改善,如加大窗戶或用人工照明。學(xué)生晚自習(xí)時(shí)桌面要有足夠的亮度,每學(xué)期應(yīng)按學(xué)生身高調(diào)整合適的桌椅。

  原則:抓小,抓早,采取綜合措施。

  (1)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),避免作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng),減少視力疲勞。

  (2)合理安排學(xué)生作息制度,勞逸結(jié)合,讓學(xué)生堅(jiān)持上體育課,參加戶外活動(dòng),做好課間操、眼保健操。

  (3)加強(qiáng)保護(hù)視力的宣傳教育,使學(xué)生從小做到“二要”、“二不要”。

  二要是:要讀書寫字姿勢(shì)要正確,眼與書本距離:30cm;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息片刻或望遠(yuǎn)片刻。

  二不要是:不要在光線暗處及直射陽光下看書;不要躺在床上及走路或乘車時(shí)看書。教育兒童看電視時(shí),因與電視屏幕的距離應(yīng)為屏幕對(duì)角線的5~7倍。每看電視30分鐘到1小時(shí)左右要休息片刻。

  (4)改善學(xué)習(xí)環(huán)境的條件:教室采光不良者應(yīng)設(shè)法改善,如加大窗戶或用人工照明。學(xué)生晚自習(xí)時(shí)桌面要有足夠的亮度,每學(xué)期應(yīng)按學(xué)生身高調(diào)整合適的桌椅。

  (5)定期檢查視力并分別實(shí)施管理:每學(xué)期應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢查。凡是視力為5.0者屬邊緣視力,應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和落實(shí)保護(hù)借施,防止視力繼續(xù)低下;對(duì)視力在5.0以下者應(yīng)進(jìn)一步將假性近視篩查出來,并給以云級(jí)法矯治,還要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生教育,進(jìn)行行為指導(dǎo),使視力恢復(fù)到正常。

  (6)近視眼的治療;對(duì)于著黑板字有困難及年齡駐大利通;社散障確診為真性近視后,應(yīng)佩戴合適的眼鏡。戴眼鏡矯治視力是廣大近視者所接受的最有效的矯治方法。那些宣傳用藥物治療近視等方法大多沒有肯定效版近年來進(jìn)行的手術(shù)治療及準(zhǔn)分子激光照射治療,皆因遠(yuǎn)期效果還不肯定,而且價(jià)格昂貴,尚不被廣大患者和家長(zhǎng)接受。

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