中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 視力的10大殺手,第一名居然是我們最常做的···

視力的10大殺手,第一名居然是我們最常做的···

2017-07-11 來(lái)源:歐歐視力康復(fù)工程  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:良好的飲食習(xí)慣是建康身體的保障,也是建康視力的保障。視物的過(guò)程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助,預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管,維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。

  人類(lèi)對(duì)抗視力傷害的戰(zhàn)役已經(jīng)打了幾百年了,最近每況愈下。那么要保護(hù)好我們的視力,首先要清楚敵人情況。今天我們就弄個(gè)清楚,以便我們針對(duì)性的開(kāi)戰(zhàn)!

  NO10.意外傷害

  天災(zāi)人禍,不可預(yù)料,頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害,都可能影響視力。比如爆竹、車(chē)禍、拳頭擊打眼部等。幾率比較小,傷害比較大······

  NO9.心理因素

  這是比較容易受忽視的一個(gè)因素。過(guò)度的緊張、抑郁都對(duì)視力有一定的影響。害怕戴眼鏡,該戴不戴;渴望戴眼鏡,不該戴亂戴。都會(huì)影響視力。

  NO8.挑食

  良好的飲食習(xí)慣是建康身體的保障,也是建康視力的保障。視物的過(guò)程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助,預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管,維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。

  NO7.病變藥毒

  眼病(紅眼病、角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等)、非眼?。?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/tnbpd/" target="_blank">糖尿病、頸錐病、高血壓、持續(xù)發(fā)燒等)都有可能短時(shí)間或者長(zhǎng)時(shí)間的影響視力,一些藥物和病毒也會(huì)影響視力。

  包括眼藥水,用到有依賴(lài)性了也會(huì)影響視力。眼睛本身老化(黃斑病變,視錐細(xì)胞密度下降等)也會(huì)影響視力。

  NO6.遺傳

  學(xué)前兒童近視大多數(shù)源于遺傳??傮w近視源于遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上),孩子得近視得概率非常高。

  NO5.用眼不衛(wèi)生

  不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的。包括過(guò)度疲勞、臟手擦眼、臥床看書(shū)等。一個(gè)壞的習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼······

  NO4.環(huán)境因素

  很多我們個(gè)人無(wú)法改變的環(huán)境,環(huán)繞著我們。不知不覺(jué),眼睛就受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等,都會(huì)直接和長(zhǎng)時(shí)間的影響我們的視力,無(wú)聲無(wú)息的。

  NO3.看電視

  進(jìn)入前三甲了!每個(gè)有一定視覺(jué)能力的人,可能都會(huì)看電視。看電視是我們中度距離用眼最多的場(chǎng)合。

  電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比較短,長(zhǎng)時(shí)間的看電視,比較容易產(chǎn)生疲勞,特別是少年兒童,視力還沒(méi)有成熟,容易造成傷害······

  NO2.看書(shū)寫(xiě)字

  亞軍出來(lái)了!覆蓋面非常廣從小就需要學(xué)習(xí),記憶當(dāng)中,我們的近視伴隨的學(xué)習(xí)的進(jìn)度而加深。

  看書(shū)寫(xiě)字,都是近距離的精細(xì)視覺(jué)完成的,主要依賴(lài)視覺(jué)錐體細(xì)胞。視覺(jué)細(xì)胞的過(guò)度疲勞會(huì)帶來(lái)整個(gè)視覺(jué)系統(tǒng)的疲勞,眼肌,眼球等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

  NO1.用電腦

  冠軍隆重登場(chǎng)!我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂(lè),幾乎都離不開(kāi)電腦。這是一個(gè)近距離的發(fā)光體。

  電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具,也是給眼睛帶來(lái)最大疲勞的根源。調(diào)查表明,有82.4%的電腦用戶(hù)患有電腦視覺(jué)綜合癥。

  表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。在美國(guó),這作為職業(yè)病,被排在第一位!所以,減緩用電腦的眼疲勞,也因該放在我們?nèi)祟?lèi)護(hù)眼的第一位!使用歐歐眼保儀緩解使用電腦后的眼疲勞,讓眼睛放輕松!

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房