炎炎夏日,氣溫上升及加劇的環(huán)境污染使眼部感染的幾率也隨之增大。專家提醒,夏季應(yīng)當(dāng)做好防護(hù)措施,科學(xué)應(yīng)對夏季眼病。夏季最易爆發(fā)哪些眼???我們又該如何預(yù)防?
眼部過敏
夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會導(dǎo)致人們(特別是兒童)更容易發(fā)生眼部過敏,引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛感。
由于夏季各類植物萌芽開花,空氣中花粉、草粉、柳絮等顆粒大量增多,人們戶外活動增加,臨床上,這個季節(jié)眼睛過敏的患者占到眼科病人的半數(shù)以上。
預(yù)防方法:
確定過敏原:最重要的是確定并盡量避免接觸過敏原,這樣即使不用藥物,癥狀也可很快緩解?;ǚ邸游锩l(fā)、化妝品、隱形眼鏡及護(hù)理液等都可能成為過敏原,須仔細(xì)排查。
沖洗眼睛:癥狀輕微時,可以局部使用人工淚液來沖洗,從而稀釋過敏原,緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重或上述方法無法緩解時,最好盡快到眼科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
紅眼病
夏季頭部更容易出汗,汗水流入眼睛會刺激眼角膜,導(dǎo)致眼睛發(fā)紅,不過通常紅眼癥狀會很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質(zhì)不達(dá)標(biāo)等都會導(dǎo)致急性結(jié)膜炎(即紅眼病)。
另外,夏天也是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)季節(jié)。結(jié)膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細(xì)菌性結(jié)膜炎結(jié)膜發(fā)紅,有大量的黏稠分泌物,以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī),以防止病情惡化和傳染他人。
預(yù)防方法:
1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤剪指甲,飯前便后要洗手,嚴(yán)禁用臟手揉眼睛。
2、在流行期,公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒;接觸電腦鍵盤后要洗手,切忌揉眼、搓臉,尤其是使用公共鍵盤者。
3、不要與別人共用毛巾或個人衛(wèi)生用品,用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。
4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品;不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。
5、保持良好的個人衛(wèi)生,觸摸眼睛前后要徹底洗手,最好不要用手觸摸眼睛。
干眼病
干眼病本是秋冬季節(jié)常見病,但是,夏季長時間置身于空調(diào)房間或者空氣不流通的環(huán)境,也會導(dǎo)致眼部干燥。另外,夏季氣溫高,淚膜蒸發(fā)快,眼部也更容易干燥。
預(yù)防方法:
1、每晚睡夠6~8小時,讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操,有助改善早期癥狀。
2、多吃富含維生素A和維生素C的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
3、每天可適當(dāng)飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。
麥粒腫
也稱瞼腺炎,是因為眼皮細(xì)菌感染而導(dǎo)致的一種眼病,癥狀包括:眼瞼腫脹、發(fā)紅和疼痛。
預(yù)防方法:
1、平時要注意手、眼衛(wèi)生,經(jīng)常洗手,不要用手揉眼睛。
2、注意飲食均衡,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,以增強(qiáng)孩子的身體抵抗力。
3、出現(xiàn)麥粒腫后,切記不可隨意擠壓,因為這里的血管與腦部關(guān)系密切,不當(dāng)擠壓可能引發(fā)顱內(nèi)感染。
4、一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼瞼紅腫,要及時就醫(yī),及時用藥和熱敷,這樣就能使麥粒腫及早消退,免除孩子做手術(shù)的痛苦。
結(jié)膜黃斑
夏日陽光強(qiáng)烈,眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環(huán)境的機(jī)會更多,容易導(dǎo)致眼部干燥和結(jié)膜黃斑(瞼裂斑),甚至?xí)黾友鄄拷M織癌變危險。建議出門時佩戴防紫外線的太陽鏡。
預(yù)防方法:
瞼裂斑是由于煙塵、日光等長期剌激和老年變性引起的結(jié)膜結(jié)締組織變性所致的一種常見病,多見于成年人及長期室外勞動者。
瞼裂斑無不適,無剌激,對視力無影響,故一般不需治療。根據(jù)臨床觀察,如果瞼裂斑周圍經(jīng)常發(fā)紅(瞼裂斑炎),可使其發(fā)展。因此,平時要注意用眼衛(wèi)生,避免發(fā)炎。如有炎癥反應(yīng)及時就醫(yī)。
孕婦滋補(bǔ),提高免疫,夏季清補(bǔ)。
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