炎熱的夏季即將來(lái)臨，強(qiáng)烈的紫外線及風(fēng)沙都可能對(duì)眼健康造成威脅。為了保護(hù)好您的眼睛，小編今天在這里和您分享幾個(gè)護(hù)眼小貼士。

　　選擇合適的太陽(yáng)鏡

　　具有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡是夏季最有效的護(hù)眼工具。并且要選擇顏色合適的太陽(yáng)鏡，顏色過(guò)淺，起不到遮陽(yáng)效果；顏色過(guò)深，容易導(dǎo)致視疲勞。特別是如果帶寶寶去海邊游玩，更要注意保護(hù)寶寶的眼睛不受紫外線損傷。給寶寶選擇合適的太陽(yáng)鏡更加重要。

　　炎熱夏季游泳是解暑的好方法。但是泳池水中的氯對(duì)眼睛有害。記著要帶泳鏡，并且在用肥皂徹底清洗雙手之前，避免雙手接觸眼睛。如果游泳后出現(xiàn)眼紅、眼癢等不適，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　夏天也要和干眼癥saygoodbye，特別是在空調(diào)房長(zhǎng)期使用電腦的人更要注意。平時(shí)多眨眼，適量使用人工淚液。睡前用4度冰箱冰鎮(zhèn)的牛奶根做眼部面膜，也會(huì)有奇效哦。

　　夏季風(fēng)沙較大，戶外活動(dòng)時(shí)如不慎有異物進(jìn)入眼內(nèi)，注意不要用力揉眼。只需閉眼休息，讓眼淚將異物沖出。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。