高原易發(fā)白內(nèi)障做好日常防護可預(yù)防

2017-07-07 來源：濰醫(yī)附院眼科中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：青海地處青藏高原，由于高寒缺氧、紫外線強等原因，白內(nèi)障患病率明顯高于平原地區(qū)。據(jù)統(tǒng)計，青海每年新發(fā)白內(nèi)障患者2700多人。專家建議應(yīng)加大知識普及，做好日常防護，預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生。

　　白內(nèi)障是眼科的常見病和多發(fā)病，按病因可分為老年性（也稱年齡相關(guān)性）、先天性、外傷性、代謝性、中毒性、輻射性、發(fā)育性、后發(fā)性等。防白內(nèi)障的最好辦法是科學(xué)用眼。

　　高原易發(fā)白內(nèi)障

　　青海地處青藏高原，由于高寒缺氧、紫外線強等原因，白內(nèi)障患病率明顯高于平原地區(qū)。據(jù)統(tǒng)計，青海每年新發(fā)白內(nèi)障患者2700多人。專家建議應(yīng)加大知識普及，做好日常防護，預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生。

　　青海平均海拔3000米以上，青南高原平均海拔超過4000米，由于受氣候條件影響，白內(nèi)障成為高發(fā)眼病之一。在入院接受治療的眼病患者中，白內(nèi)障患者占到70%左右，平均每周要做白內(nèi)障手術(shù)將近40臺。“由于對相關(guān)知識了解不多，加上沒有采取日常防護措施，目前青海的白內(nèi)障患者多集中在農(nóng)村和牧區(qū)，而且這些患者都有眼部并發(fā)癥。”

　　應(yīng)加強農(nóng)村和牧區(qū)公共衛(wèi)生知識的普及，讓群眾對白內(nèi)障有正確認識，并且養(yǎng)成日常防護習(xí)慣，做到外出佩戴墨鏡、帽子、太陽傘等，避免陽光直射，降低患病風(fēng)險。

　　早期的白內(nèi)障癥狀有以下幾點：

　　1、視物模糊，看東西的時候逐漸的模糊，有時候會覺得光線周圍的光圈以及物體的顏色不夠明亮。白內(nèi)障早期癥狀的發(fā)展過程是相當(dāng)緩慢的。

　　2、色覺異常，由于早期白內(nèi)障晶狀體吸收水分多而且腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發(fā)生折射而且呈現(xiàn)彩色暈光。

　　3、眼前有暗影，早期白內(nèi)障會在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點狀或者是片狀陰影。

　　預(yù)防白內(nèi)障從日常習(xí)慣做起

　　1、飲食

　　宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素A，B，C，D的食物，平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩白內(nèi)障病情的進展。

　　2、積極防治慢性病

　　包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

　　3、加強用眼衛(wèi)生

　　平時不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞，這也是預(yù)防白內(nèi)障需要注意的。

　　4、吸煙

　　吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證實，應(yīng)及早戒煙。

　　5、注意精神調(diào)攝

　　遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，培養(yǎng)對養(yǎng)花，養(yǎng)鳥，養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

初期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

早期老年性白內(nèi)障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

健客價：￥37.5

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。

主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價：￥14.8

本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。

健客價：￥10

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價：￥28

滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

健客價：￥25

清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。

健客價：￥36

明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價：￥32

清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。

健客價：￥82

明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。

健客價：￥30

用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。

健客價：￥8

用于對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結(jié)膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內(nèi)障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預(yù)防可能的外眼部細菌感染。

健客價：￥24