現(xiàn)在戴隱形眼鏡已成為當(dāng)今青少年的時(shí)尚，可是對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，要想輕易的戴上它可是沒有那么容易的，當(dāng)然也不是很難的，只有注意隱形眼鏡的佩戴方法了，明白其中的小竅門，再戴它就輕而易舉了。

　　清潔雙手，手指要干燥

　　清潔雙手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴鏡手指的指端水分過(guò)多，則在戴鏡時(shí)鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內(nèi)。

　　正確識(shí)別眼鏡的正反面

　　辨別眼鏡的正反面。正圓形即是正面，若鏡片邊緣向外翹起即是反面。

　　鏡片稍干些，佩戴更易

　　鏡片稍干些，稍變硬些，鏡片會(huì)呈現(xiàn)出原型，更有弧度，再戴較為容易。

　　佩戴前眼睛要保持濕潤(rùn)

　　佩戴前在眼睛里滴些潤(rùn)眼液，使眼睛保持濕潤(rùn)。眼睛會(huì)容易吸附鏡片。

　　佩戴時(shí)適當(dāng)張大嘴巴

　　張大嘴巴的同時(shí)你的瞳孔也會(huì)張大，會(huì)讓鏡片接觸的更大面積的眼球，吸附就更容易。

　　佩戴動(dòng)作保持輕盈

　　眼睛對(duì)著鏡子向前看，輕輕將鏡片貼近眼睛。若在戴鏡過(guò)程中鏡片未能入眼，不要急于再次配戴鏡片，而應(yīng)該將鏡片充分沖洗后再戴。

　　注意事項(xiàng)

　　每天勿戴過(guò)久

　　每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間長(zhǎng)短，其實(shí)視個(gè)人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過(guò)12個(gè)小時(shí)以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹(jǐn)慎，每天勿戴超過(guò)10小時(shí)，最好每隔一天再使用一次。

　　使用習(xí)慣很重要

　　若配戴隱形眼鏡得宜，例如經(jīng)常與一般眼鏡交錯(cuò)使用，清洗方式正確，其實(shí)不會(huì)對(duì)角膜產(chǎn)生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習(xí)慣不佳，如長(zhǎng)時(shí)間配戴、或不重視清潔，可能導(dǎo)致角膜缺氧嚴(yán)重，也許以后就無(wú)法再戴隱形眼鏡。

　　先至眼科就診

　　不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數(shù)等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關(guān)檢查，確定角膜狀況藉此調(diào)整配戴習(xí)慣。

　　不要隨便網(wǎng)購(gòu)

　　許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網(wǎng)購(gòu)買來(lái)路不明的美瞳，沒有相關(guān)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)把關(guān)，可能有風(fēng)險(xiǎn)，建議應(yīng)購(gòu)買知名品牌較有保障。

　　浸泡盒經(jīng)常換

　　隱形眼鏡清潔相當(dāng)重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長(zhǎng)戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經(jīng)常更換，以免使用太久盒內(nèi)藏污納垢。