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老花眼特有的三個癥狀 老花眼治療方法有哪些

2017-06-27 來源:達州愛爾博視眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老花眼是指老年人眼部晶狀體老化,調節(jié)功能減退,看近物時模糊不清,把物體放遠些才稍清楚的病癥。老花眼除了平時注意用眼衛(wèi)生,多做鍛煉,加強眼部保養(yǎng)外,飲食調理也很重要。

  老花眼是中老年人常見的一種眼疾?,F(xiàn)代醫(yī)學證明,老花眼是可以預防的。

  患上老花眼所特有的三個癥狀

  1、老花眼癥狀——視近困難

  患者會逐漸發(fā)現(xiàn)在往常習慣的工作距離閱讀,看不清楚小字體,與近視患者相反,患者會不自覺地將頭后仰或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而增加。

  2、老花眼癥狀——視近不能持久

  調節(jié)不足就是近點逐漸變遠,經(jīng)過努力還可看清楚近處物體。如果這種努力超過限度,引起睫狀體的緊張,再看遠處物體時,由于睫狀體的緊張不能馬上放松,因而形成暫時近視。再看近處物體時又有短時間的模糊,此即調節(jié)反應遲鈍的表現(xiàn)。當睫狀肌的作用接近其功能極限,并且不能堅持工作時,就產(chǎn)生疲勞。

  因為調節(jié)力減退,患者要在接近雙眼調節(jié)極限的狀態(tài)下近距離工作,所以不能持久。同時由于調節(jié)集合的聯(lián)動效應,過度調節(jié)會引起過度的集合,這也是產(chǎn)生不舒適的一個因素,故看報易串行,字跡成雙,最后無法閱讀。某些患者甚至會出現(xiàn)眼脹、流淚、頭痛、眼部發(fā)癢等視疲勞癥狀。

  3、老花眼癥狀——閱讀需要更強的照明度

  開始時,晚上看書有些不舒適,因為晚上燈光較暗。照明不足不僅使視分辨閾升高,還使瞳孔散大,由于瞳孔散大在視網(wǎng)膜上形成較大的彌散圈,因而使老視眼的癥狀更加明顯。隨著年齡的增長,即使在白天從事近距離工作也易于疲勞,所以老視眼的人,晚上看書喜歡用較亮的燈光。

  有時把燈光放在書本和眼的中間,這樣不但可以增加書本與文字之間的對比度,而且還可以使瞳孔縮小。但是燈光放在眼前必然造成眩光的干擾,這種干擾光源愈接近視軸,對視力的影響就愈大。有些老人喜歡在陽光下看書,就是這個道理。

  老花眼預防六個措施

  1、要集中一個小目標注視,不要用斜視的余光看東西。

  2、經(jīng)常眨眼,眨眼不會影響眼肌,而是能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉,延緩衰老。

  3、經(jīng)常轉動眼睛,因為眼睛經(jīng)常向上、下、左、右等方向來回轉動,可鍛煉眼肌。

  4、確掌握閱讀方法,讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放松,讀物距離眼睛約30厘米以上,不要過分前傾。否則,會影響到背部肌肉的勞損,不要在床上看書,過度疲勞時不要強行讀書。

  5、從暗處到陽光下要閉目,不要讓太陽光直接照射到眼睛??措娨?、電影的時間不宜過久,保持好視力。

  6、注意鍛煉。要多做些全身運動鍛煉,增加全身血液循環(huán)對眼部肌肉都有益處。

  老花眼治療方法有哪些

  1、穴位按壓法:每日晨醒后,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。

  2、冷水洗眼法:每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1~2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

  3、運目活動法:利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌,并上下左右滾動眼球,順時針和逆時針循環(huán)旋轉,改善眼肌血液循環(huán),振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。具體做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。

  4、熱敷護眼法:洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,雙眼輕閉,趁熱敷在額部和眼眶部位,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養(yǎng)。平時沒事時,也可閉眼,兩手掌擦熱放在兩眼上,輕輕捂1分鐘。

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